Pular para o conteúdo

Ryan Lalonde

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 159 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Timberman 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:30:56Timberman 2012
Melhor IRONMAN10:27:16Mont-Tremblant 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Timberman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:02 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:24:46 · 37,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:29:01 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:07 · −1:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 124:30:564º de 159 na M30-34
Mont-Tremblant 134:36:245º de 144 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:43 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:28:20 · 32,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:41:44 · 5:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:29 · −3:23 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:19:4435º de 145 na M25-29
Mont-Tremblant 1310:27:1627º de 191 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · Para o pódio da M30-34

4:24:28−6:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:56 (4º). A maior diferença está em natação (−6:11) e corrida (−5:50).

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:30:56, você seria 1º de 160 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 15%

De top 25% para top 15% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 12 · 32:021:41/100m
  • BikeTimberman 12 · 2:24:4637,3 km/h
  • CorridaTimberman 12 · 1:29:014:13/km
  • TransiçõesTimberman 125:07

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 11 · 1:06:311:45/100m
  • BikeLake Placid 11 · 5:23:0333,4 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 3:41:445:15/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 138:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Timberman 2012

você 4:30:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:25 a 4:30:213
4:30:21 a 4:49:17 (você)10
4:49:17 a 5:08:1317
5:08:13 a 5:27:0928
5:27:09 a 5:46:0524
5:46:05 a 6:05:0123
6:05:01 a 6:23:5818
6:23:58 a 6:42:5414
6:42:54 a 7:01:508
7:01:50 a 7:20:466
7:20:46 a 7:39:424
7:39:42 a 7:58:381
7:58:38 a 8:17:340
8:17:34 a 8:36:303

159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:27:1627º / 191 cat.172º / 2.128 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:36:245º / 144 cat.52º / 1.874 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:30:564º / 159 cat.26º / 1.306 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2911:19:4435º / 145 cat.385º / 2.356 geral