IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M30-34
4:30:06−37:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:19 (27º). A maior diferença está em bike (−17:09) e corrida (−13:56).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:07:19Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN13:30:13Lake Placid 2012
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:37 · 1:37/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:47:16 · 32,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:04 · −3:09 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pocono Mountains 12 | 5:07:19 | 27º de 138 na M30-34 |
| Western Massachusetts 26 | 5:20:10 | 45º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:57 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike7:06:59 · 25,3 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:49:18 · 6:51/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições22:59 · +9:02 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 12 | 13:30:13 | 136º de 209 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 13:33:07 | 119º de 192 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 66% para top 60% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPocono Mountains 12 · 30:371:37/100m
- BikePocono Mountains 12 · 2:47:1632,3 km/h
- CorridaPocono Mountains 12 · 1:44:224:57/km
- TransiçõesPocono Mountains 125:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 12 · 1:10:571:52/100m
- BikeLake Placid 18 · 7:01:4725,6 km/hPR
- CorridaLake Placid 12 · 4:49:186:51/km
- TransiçõesLake Placid 1822:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012
você 5:07:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:31 | 12 |
| 4:43:31 a 5:00:17 | 8 |
| 5:00:17 a 5:17:02 (você) | 23 |
| 5:17:02 a 5:33:47 | 24 |
| 5:33:47 a 5:50:33 | 24 |
| 5:50:33 a 6:07:18 | 16 |
| 6:07:18 a 6:24:04 | 12 |
| 6:24:04 a 6:40:49 | 5 |
| 6:40:49 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:20 | 2 |
| 7:14:20 a 7:31:05 | 1 |
| 7:31:05 a 7:47:50 | 0 |
| 7:47:50 a 8:04:36 | 2 |
| 8:04:36 a 8:21:21 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:20:10 | 45º / 75 cat. | 658º / 1.249 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 13:33:07 | 119º / 192 cat. | 890º / 2.084 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 207 cat. | 99.999º / 2.301 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M30-34 | 5:07:19 | 27º / 138 cat. | 160º / 1.020 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:30:13 | 136º / 209 cat. | 1.149º / 2.280 geral |