IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Para o pódio da M30-34
4:28:50−1:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:44 (4º). A maior diferença está em natação (−13:13) e transições (−1:17).
Provas18em 4 países
Melhor 70.34:29:27Raleigh 2014
Melhor IRONMAN9:23:28Texas 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Raleigh 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:53 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:27:21 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:22:21 · 3:54/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:52 · −2:26 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 14 | 4:29:27 | 6º de 106 na M25-29 |
| World Championship 14 | 4:59:06 | 135º de 156 na M25-29 |
| Muncie 15 | 4:31:58 | 5º de 90 na M25-29 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:02:12 | 8º de 89 na M30-34 |
| Raleigh 16 | 4:57:07 | 10º de 147 na M30-34 |
| Puerto Rico 17 | 4:39:27 | 5º de 94 na M30-34 |
| Raleigh 17 | 4:30:44 | 4º de 127 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 4:58:06 | 7º de 158 na M35-39 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:43 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:13:26 · 42,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:44:03 · 5:19/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:16 · −3:17 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 13 | 10:19:43 | 12º de 213 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 14 | 10:20:48 | 7º de 120 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 15 | 10:54:09 | 28º de 115 na M25-29 |
| Texas 16 | 9:23:28 | 32º de 193 na M30-34 |
| Louisville 16 | 9:45:37 | 11º de 233 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 17 | 9:50:21 | 11º de 145 na M30-34 |
| Lake Placid 22 | 11:22:44 | 29º de 157 na M35-39 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 19% |
De top 6% para top 19% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 14 · 34:111:48/100m
- BikeRaleigh 17 · 2:17:5339,2 km/h
- CorridaRaleigh 14 · 1:22:213:54/km
- TransiçõesMuncie 154:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:08:131:48/100m
- BikeTexas 16 · 4:13:2642,6 km/h
- CorridaLouisville 16 · 3:12:224:34/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 145:32
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017
você 4:30:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:15 a 4:24:41 | 2 |
| 4:24:41 a 4:42:08 (você) | 7 |
| 4:42:08 a 4:59:34 | 10 |
| 4:59:34 a 5:17:01 | 8 |
| 5:17:01 a 5:34:27 | 18 |
| 5:34:27 a 5:51:54 | 13 |
| 5:51:54 a 6:09:20 | 10 |
| 6:09:20 a 6:26:46 | 11 |
| 6:26:46 a 6:44:13 | 18 |
| 6:44:13 a 7:01:39 | 11 |
| 7:01:39 a 7:19:06 | 12 |
| 7:19:06 a 7:36:32 | 1 |
| 7:36:32 a 7:53:59 | 4 |
| 7:53:59 a 8:11:25 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2015 | 25 °C | 4:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 4:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 4:39:27 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 4:57:07 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 4:30:44 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:02:12 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 9:45:37 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 9:50:21 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 11:22:44 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 9:23:28 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Porto Rico3 provas
Canadá2 provas
França1 prova
4 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:22:44 | 29º / 157 cat. | 169º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 4:58:06 | 7º / 158 cat. | 38º / 1.480 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 9:50:21 | 11º / 145 cat. | 43º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 4:30:44 | 4º / 127 cat. | 47º / 1.406 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:39:27 | 5º / 94 cat. | 50º / 1.147 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | 9:45:37 | 11º / 233 cat. | 40º / 2.427 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 4:57:07 | 10º / 147 cat. | 106º / 1.524 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 9:23:28 | 32º / 193 cat. | 214º / 2.204 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:02:12 | 8º / 89 cat. | 94º / 934 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 10:54:09 | 28º / 115 cat. | 220º / 2.155 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29 | 4:31:58 | 5º / 90 cat. | 31º / 1.663 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 1.200 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:59:06 | 135º / 156 cat. | 1.133º / 2.188 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 10:20:48 | 7º / 120 cat. | 76º / 1.947 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 4:29:27 | 6º / 106 cat. | 34º / 1.908 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29 | 10:19:43 | 12º / 213 cat. | 98º / 2.350 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.848 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 2.145 geral |