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Ryan Haug

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 242 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:36:06Timberman 2014
Melhor IRONMAN10:36:23Wisconsin 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Timberman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:02 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:24:55 · 37,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:38:40 · 4:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:29 · −2:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 124:54:2210º de 164 na M35-39
Rhode Island 124:48:4710º de 138 na M35-39
World Championship 125:45:14132º de 165 na M35-39
Timberman 144:36:065º de 242 na M40-44
St. George 185:04:0421º de 228 na M45-49
Connecticut 195:12:4163º de 231 na M45-49
Hawaii 225:33:1819º de 130 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Wisconsin 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:19 · 1:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:25:46 · 33,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida4:00:50 · 5:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:28 · −8:40 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1110:51:4160º de 293 na M35-39
Wisconsin 1410:36:2325º de 336 na M40-44
Maryland 1811:35:5444º de 196 na M45-49
Cozumel 1911:58:5055º de 209 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · Para o pódio da M40-44

4:29:37−6:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:06 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:11) e bike (−3:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Kansas 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 15%

De top 21% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 13:370:43/100m
  • BikeTimberman 14 · 2:24:5537,3 km/h
  • CorridaTimberman 14 · 1:38:404:41/km
  • TransiçõesKansas 123:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 56:041:29/100mPR
  • BikeMaryland 18 · 5:15:2734,2 km/h
  • CorridaWisconsin 14 · 4:00:505:42/km
  • TransiçõesLake Placid 117:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Timberman 2014

você 4:36:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:57 a 4:27:512
4:27:51 a 4:46:45 (você)8
4:46:45 a 5:05:3827
5:05:38 a 5:24:3238
5:24:32 a 5:43:2644
5:43:26 a 6:02:2041
6:02:20 a 6:21:1428
6:21:14 a 6:40:0721
6:40:07 a 6:59:0114
6:59:01 a 7:17:555
7:17:55 a 7:36:494
7:36:49 a 7:55:425
7:55:42 a 8:14:362
8:14:36 a 8:33:303

242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 2%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:12:41
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C4:48:47
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:04:04
IRONMAN 70.3 Kansas 201232 °C4:54:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:33:1819º / 130 cat.175º / 1.179 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:58:5055º / 209 cat.502º / 1.549 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-495:12:4163º / 231 cat.460º / 1.859 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4911:35:5444º / 196 cat.282º / 1.380 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:04:0421º / 228 cat.233º / 1.980 geral
set 2016IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 186 cat.99.999º / 1.652 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4410:36:2325º / 336 cat.120º / 2.320 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-444:36:065º / 242 cat.59º / 1.762 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:45:14132º / 165 cat.967º / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M35-394:48:4710º / 138 cat.56º / 893 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M35-394:54:2210º / 164 cat.76º / 1.152 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:51:4160º / 293 cat.217º / 2.356 geral