IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M40-44
4:12:52−21:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:00 (19º). A maior diferença está em corrida (−9:22) e bike (−5:54).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:34:00Oregon 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:55 · 1:16/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:22:10 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:05 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:50 · −4:08 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:11:29 | 36º de 255 na M40-44 |
| Oregon 22 | 4:34:58 | 23º de 208 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:34:00 | 19º de 177 na M40-44 |
| Boise 25 | 4:53:08 | 15º de 128 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:12:08 | 8º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:34:00, você seria 10º de 183 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 15% para top 12% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 22:561:12/100m
- BikeBoise 25 · 2:18:4538,9 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:37:074:36/km
- TransiçõesBoise 256:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:34:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:13 a 4:26:36 | 8 |
| 4:26:36 a 4:44:59 (você) | 20 |
| 4:44:59 a 5:03:22 | 19 |
| 5:03:22 a 5:21:45 | 14 |
| 5:21:45 a 5:40:08 | 32 |
| 5:40:08 a 5:58:31 | 31 |
| 5:58:31 a 6:16:54 | 11 |
| 6:16:54 a 6:35:16 | 9 |
| 6:35:16 a 6:53:39 | 16 |
| 6:53:39 a 7:12:02 | 6 |
| 7:12:02 a 7:30:25 | 3 |
| 7:30:25 a 7:48:48 | 4 |
| 7:48:48 a 8:07:11 | 2 |
| 8:07:11 a 8:25:34 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:12:08 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:34:58 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:34:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:53:08 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:12:08 | 8º / 69 cat. | 115º / 1.025 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 4:53:08 | 15º / 128 cat. | 168º / 1.416 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:34:00 | 19º / 177 cat. | 100º / 2.185 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:34:58 | 23º / 208 cat. | 121º / 2.276 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:11:29 | 36º / 255 cat. | 380º / 2.511 geral |