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Ryan Grotegut

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

10º de 177 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:31:36Chattanooga 2022
Melhor IRONMAN10:45:47Wisconsin 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:15 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:17:13 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:39:48 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:20 · −5:00 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 224:31:3610º de 177 na M25-29
World Championship 224:35:13135º de 353 na M25-29
Rockford 264:46:4826º de 156 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2022 (07–15h): 18,9 a 28,9 °C · sensação de até 31,1 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:53 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:12:20 · 34,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida4:24:10 · 6:16/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições10:24 · −8:18 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 2111:27:5524º de 250 na M25-29
Wisconsin 2410:45:479º de 120 na M30-34

Clima no dia

Wisconsin 2024 (07–22h): 10,3 a 22,5 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 · Para o pódio da M25-29

4:16:31−15:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:36 (10º). A maior diferença está em corrida (−12:15) e bike (−3:47).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:31:36, você seria 10º de 232 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 10% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 26 · 22:571:12/100mPR
  • BikeChattanooga 22 · 2:17:1339,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 22 · 1:35:594:33/km
  • TransiçõesChattanooga 227:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 24 · 58:531:33/100mPR
  • BikeWisconsin 24 · 5:12:2034,6 km/hPR
  • CorridaWisconsin 21 · 4:23:536:15/km
  • TransiçõesWisconsin 2410:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022

você 4:31:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:18 a 4:22:507
4:22:50 a 4:41:23 (você)6
4:41:23 a 4:59:5518
4:59:55 a 5:18:2712
5:18:27 a 5:37:0013
5:37:00 a 5:55:3216
5:55:32 a 6:14:0526
6:14:05 a 6:32:3723
6:32:37 a 6:51:0913
6:51:09 a 7:09:4217
7:09:42 a 7:28:1414
7:28:14 a 7:46:465
7:46:46 a 8:05:193
8:05:19 a 8:23:514

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:35:13
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C4:46:48
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C4:31:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-344:46:4826º / 156 cat.165º / 1.625 geral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3410:45:479º / 120 cat.34º / 1.200 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:35:13135º / 353 cat.471º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 1.023 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-294:31:3610º / 177 cat.95º / 2.705 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2911:27:5524º / 250 cat.142º / 3.496 geral