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Ryan Gardem

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 42%

30º de 72 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:37:42Cairns 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cairns 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:59 · 1:47/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:45:25 · 32,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida2:07:37 · 6:03/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições10:41 · +1:13 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 215:37:4230º de 72 na M40-44
Cairns 225:41:1960º de 108 na M40-44
Cairns 235:49:4443º de 77 na M40-44

Clima no dia

Cairns 2021 (07–15h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · corrida até a mediana (−2:27)

Hoje 30º, passaria a 29º+1 posição

5:37:42 → 5:35:15 na M40-44 (72 atletas).

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M40-44

4:48:50−48:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:42 (30º). A maior diferença está em corrida (−28:19) e natação (−9:45).

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 42%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:37:42, você seria 26º de 87 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 56%

De top 42% para top 56% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 21 · 33:591:47/100m
  • BikeCairns 22 · 2:45:0532,7 km/h
  • CorridaCairns 22 · 2:04:385:54/km
  • TransiçõesCairns 2110:41

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021

você 5:37:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:29 a 4:45:592
4:45:59 a 5:00:295
5:00:29 a 5:14:598
5:14:59 a 5:29:3010
5:29:30 a 5:44:00 (você)7
5:44:00 a 5:58:3012
5:58:30 a 6:13:007
6:13:00 a 6:27:308
6:27:30 a 6:42:005
6:42:00 a 6:56:300
6:56:30 a 7:11:014
7:11:01 a 7:25:310
7:25:31 a 7:40:011
7:40:01 a 7:54:313

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 24%Corridatop 58%

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C5:41:19
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C5:37:42
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C5:49:44

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:49:4443º / 77 cat.412º / 914 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:41:1960º / 108 cat.447º / 1.087 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:37:4230º / 72 cat.264º / 874 geral