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Ryan Galassi

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 45%

125º de 281 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:45:21Oceanside 2018
Melhor IRONMAN12:58:25Arizona 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Oceanside 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:20 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:57:51 · 30,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida2:00:09 · 5:42/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições11:01 · +43s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Superfrog 156:17:0749º de 69 na M35-39
St. George 177:11:04221º de 278 na M35-39
Oceanside 185:45:21125º de 281 na M35-39
Oceanside 215:55:1287º de 178 na M40-44

Clima no dia

Oceanside 2018 (07–15h): 14,7 a 18,5 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 79% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:23 · 2:05/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:06:27 · 29,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida5:18:02 · 7:32/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições14:33 · −2:23 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1213:27:47139º de 238 na M30-34
Lake Tahoe 1315:02:47151º de 189 na M30-34
Arizona 1812:58:25141º de 228 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Para o pódio da M35-39

4:29:53−1:15:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:21 (125º). A maior diferença está em corrida (−35:42) e bike (−26:28).

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 45%, na faixa seguinte top 35%

Com o mesmo 5:45:21, você seria 119º de 340 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 59%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 49%

De top 59% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 36:201:55/100m
  • BikeOceanside 18 · 2:57:5130,4 km/h
  • CorridaOceanside 21 · 1:59:115:39/kmPR
  • TransiçõesSt. George 176:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 13 · 1:17:192:02/100m
  • BikeArizona 18 · 6:06:2729,5 km/hPR
  • CorridaArizona 18 · 5:18:027:32/kmPR
  • TransiçõesArizona 1814:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2018

você 5:45:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:01 a 4:40:127
4:40:12 a 4:55:2324
4:55:23 a 5:10:3428
5:10:34 a 5:25:4530
5:25:45 a 5:40:5629
5:40:56 a 5:56:07 (você)36
5:56:07 a 6:11:1836
6:11:18 a 6:26:2826
6:26:28 a 6:41:3921
6:41:39 a 6:56:5015
6:56:50 a 7:12:0110
7:12:01 a 7:27:128
7:27:12 a 7:42:238
7:42:23 a 7:57:343

281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 47%Corridatop 51%

Você é nadador. Natação no top 38% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:45:21
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:55:12
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C7:11:04

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:55:1287º / 178 cat.581º / 1.493 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:58:25141º / 228 cat.925º / 2.244 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-395:45:21125º / 281 cat.774º / 2.402 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-397:11:04221º / 278 cat.1.461º / 1.872 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-396:17:0749º / 69 cat.327º / 549 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-3415:02:47151º / 189 cat.1.126º / 1.720 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3413:27:47139º / 238 cat.1.055º / 2.021 geral