IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da M40-44
4:28:46−51:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:54 (45º). A maior diferença está em bike (−31:30) e corrida (−14:02).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:05:38Santa Cruz 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:23 · 1:30/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:40:06 · 33,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:47:11 · 5:05/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:00 · −1:26 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:58:45 | 84º de 170 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 5:27:27 | 95º de 258 na M35-39 |
| Santa Cruz 22 | 5:05:38 | 60º de 258 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:19:54 | 45º de 282 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 6:46:51 | 181º de 264 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 6:45:21 | 151º de 213 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 6:03:05 | 106º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:19:54, você seria 32º de 240 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 50% para top 51% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 28:231:30/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:40:0633,7 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:40:184:45/km
- TransiçõesSanta Cruz 2210:00
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:19:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:30 a 4:33:13 | 3 |
| 4:33:13 a 4:52:55 | 8 |
| 4:52:55 a 5:12:38 | 24 |
| 5:12:38 a 5:32:21 (você) | 23 |
| 5:32:21 a 5:52:03 | 45 |
| 5:52:03 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:31:29 | 34 |
| 6:31:29 a 6:51:11 | 23 |
| 6:51:11 a 7:10:54 | 30 |
| 7:10:54 a 7:30:36 | 19 |
| 7:30:36 a 7:50:19 | 12 |
| 7:50:19 a 8:10:02 | 8 |
| 8:10:02 a 8:29:44 | 8 |
| 8:29:44 a 8:49:27 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:45:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 6:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:58:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:05:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:03:05 | 106º / 209 cat. | 1.265º / 2.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:45:21 | 151º / 213 cat. | 1.669º / 2.424 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:46:51 | 181º / 264 cat. | 1.675º / 2.508 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:19:54 | 45º / 282 cat. | 328º / 2.219 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:05:38 | 60º / 258 cat. | 382º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:27:27 | 95º / 258 cat. | 649º / 2.371 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:58:45 | 84º / 170 cat. | 647º / 1.523 geral |