IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · Para o pódio da M25-29
4:46:53−14:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:45 (9º). A maior diferença está em natação (−7:19) e bike (−7:07).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:01:45South Africa 2012
Melhor IRONMAN8:51:55South Africa 2023
Melhor maratona2:30:32Berlim 2023 · 3:34/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em South Africa 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:07 · 1:57/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:43:22 · 33,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:21 · 4:25/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:55 · −3:40 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:01:45 | 9º de 303 na M25-29 |
| South Africa 13 | 5:11:05 | 17º de 326 na M25-29 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:59 · 0:22/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:28:17 · 32,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:00:56 · 4:17/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:44 · −4:19 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 10:45:33 | 4º de 133 na M25-29 |
| South Africa 23 | 8:51:55 | 8º de 81 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20232:30:323:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 10% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 2% |
De top 3% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 12 · 37:071:57/100m
- BikeSouth Africa 12 · 2:43:2233,1 km/h
- CorridaSouth Africa 12 · 1:33:214:25/km
- TransiçõesSouth Africa 136:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 13:590:22/100mPR
- BikeSouth Africa 23 · 5:28:1732,9 km/hPR
- CorridaSouth Africa 23 · 3:00:564:17/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 126:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2023
você 2:30:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:02:42 a 2:26:45 | 28 |
| 2:26:45 a 2:50:47 (você) | 340 |
| 2:50:47 a 3:14:50 | 716 |
| 3:14:50 a 3:38:52 | 934 |
| 3:38:52 a 4:02:55 | 983 |
| 4:02:55 a 4:26:57 | 570 |
| 4:26:57 a 4:51:00 | 421 |
| 4:51:00 a 5:15:02 | 247 |
| 5:15:02 a 5:39:05 | 125 |
| 5:39:05 a 6:03:07 | 82 |
| 6:03:07 a 6:27:10 | 35 |
| 6:27:10 a 6:51:12 | 10 |
| 6:51:12 a 7:15:15 | 2 |
| 7:15:15 a 7:39:17 | 3 |
4.496 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:45:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 8:51:55 | 8º / 81 cat. | 46º / 640 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:11:05 | 17º / 326 cat. | 101º / 2.298 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 10:45:33 | 4º / 133 cat. | 59º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:01:45 | 9º / 303 cat. | 71º / 2.320 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:30:32 | 55º / 4.496 cat. | 250º / 43.046 geral |