Pular para o conteúdo

Ryan Dwornik

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 26%

48º de 187 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

Provas9em 2 países
Melhor 70.35:26:39Ohio 2017
Melhor IRONMAN11:58:39Florida 2017
Melhor maratona3:52:17Londres 2018 · 5:30/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ohio 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:03 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:37:36 · 34,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida2:02:51 · 5:49/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições9:09 · +33s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 165:55:03124º de 249 na M40-44
Ohio 175:26:3948º de 187 na M40-44
Traverse City 196:43:10145º de 214 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:48 · 1:53/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:55:54 · 30,3 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:25:33 · 6:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições25:24 · +7:12 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1713:30:40125º de 250 na M40-44
Florida 1711:58:39108º de 320 na M40-44
Wisconsin 1815:12:39182º de 225 na M40-44
Wisconsin 1914:58:10178º de 213 na M45-49
Arizona 1914:18:12254º de 365 na M45-49

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2018
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20183:52:175:30/km2ª metade 3:33 mais lenta (1:54:22 + 1:57:55)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Para o pódio da M40-44

4:37:26−49:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:39 (48º). A maior diferença está em corrida (−26:22) e bike (−11:22).

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:26:39, você seria 42º de 198 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 34%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 84%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 70%

De top 50% para top 70% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOhio 17 · 37:031:57/100m
  • BikeOhio 17 · 2:37:3634,3 km/h
  • CorridaOhio 17 · 2:02:515:49/km
  • TransiçõesOhio 179:09

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 17 · 1:11:481:53/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:55:5430,3 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 4:25:336:18/km
  • TransiçõesFlorida 1725:24

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

você 5:26:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:33 a 4:44:347
4:44:34 a 5:06:3614
5:06:36 a 5:28:37 (você)30
5:28:37 a 5:50:3831
5:50:38 a 6:12:3924
6:12:39 a 6:34:4135
6:34:41 a 6:56:4220
6:56:42 a 7:18:4310
7:18:43 a 7:40:457
7:40:45 a 8:02:465
8:02:46 a 8:24:473
8:24:47 a 8:46:480
8:46:48 a 9:08:500
9:08:50 a 9:30:511

187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 26%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201820 °C15:12:39
IRONMAN Wisconsin 201920 °C14:58:10
IRONMAN Arizona 201920 °C14:18:12
IRONMAN Wisconsin 201721 °C13:30:40
IRONMAN Florida 201726 °C11:58:39

Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Reino Unido1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4914:18:12254º / 365 cat.1.450º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4914:58:10178º / 213 cat.1.407º / 1.813 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M45-496:43:10145º / 214 cat.1.278º / 2.091 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4415:12:39182º / 225 cat.1.494º / 1.912 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4411:58:39108º / 320 cat.576º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4413:30:40125º / 250 cat.993º / 2.260 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-445:26:3948º / 187 cat.321º / 1.700 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-445:55:03124º / 249 cat.861º / 2.083 geral
2018Maratona de LondresMass · M40-443:52:17—8.011º / 40.096 geral