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Ryan Cox

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

64º de 182 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:20:22Port Macquarie 2012
Melhor IRONMAN11:24:03Australia 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:28 · 1:27/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:53:26 · 31,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida1:55:51 · 5:29/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições3:37 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 116:02:5880º de 76 na M30-34
Port Macquarie 125:20:2280º de 151 na M30-34
Port Macquarie 135:24:4964º de 182 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:02 · 1:32/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:51:10 · 30,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:26:23 · 6:19/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições8:28 · −43s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1411:24:0389º de 222 na M35-39
Australia 1512:06:48112º de 179 na M35-39
Australia 1611:42:0293º de 169 na M35-39
Australia 1711:44:5070º de 136 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · Para o pódio da M35-39

4:28:34−56:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:49 (64º). A maior diferença está em corrida (−33:58) e bike (−23:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 41%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 63%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 56%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 52%

De top 100% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 12 · 27:281:27/100m
  • BikePort Macquarie 13 · 2:50:5431,6 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 12 · 1:55:515:29/km
  • TransiçõesPort Macquarie 123:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 57:541:31/100m
  • BikeAustralia 14 · 5:51:1030,8 km/h
  • CorridaAustralia 17 · 4:23:196:14/kmPR
  • TransiçõesAustralia 148:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

você 5:24:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:33 a 4:31:134
4:31:13 a 4:45:5212
4:45:52 a 5:00:3215
5:00:32 a 5:15:1215
5:15:12 a 5:29:52 (você)26
5:29:52 a 5:44:3128
5:44:31 a 5:59:1116
5:59:11 a 6:13:5121
6:13:51 a 6:28:3014
6:28:30 a 6:43:1011
6:43:10 a 6:57:5012
6:57:50 a 7:12:304
7:12:30 a 7:27:091
7:27:09 a 7:41:493

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 41%Corridatop 46%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:44:5070º / 136 cat.372º / 1.071 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:42:0293º / 169 cat.448º / 1.293 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3912:06:48112º / 179 cat.621º / 1.382 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:24:0389º / 222 cat.460º / 1.451 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:24:4964º / 182 cat.326º / 980 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-345:20:2280º / 151 cat.391º / 1.025 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-346:02:5880º / 76 cat.395º / 540 geral