IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Para o pódio da M35-39
4:19:56−13:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:12 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:16) e bike (−4:18).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:33:12Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN10:59:42Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:30 · 1:02/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:24:38 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:20 · 5:00/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições3:44 · −6:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 5:25:17 | 45º de 154 na M35-39 |
| Sunshine Coast 23 | 5:07:33 | 44º de 136 na M35-39 |
| Western Australia 23 | 5:22:49 | 37º de 99 na M35-39 |
| Sunshine Coast 24 | 5:08:17 | 53º de 135 na M35-39 |
| Desaru Coast 25 | 5:32:10 | 18º de 50 na M35-39 |
| Cairns 25 | 5:10:26 | 24º de 94 na M35-39 |
| Sunshine Coast 25 | 5:00:10 | 37º de 160 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:20:12 | 356º de 493 na M35-39 |
| Hawaii 26 | 6:07:46 | 26º de 82 na M35-39 |
| Desaru Coast 26 | 4:33:12 | 7º de 66 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:23 · 2:09/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:23:10 · 33,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:03:17 · 5:46/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:52 · −3:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 12:41:57 | 64º de 89 na M35-39 |
| Western Australia 24 | 10:59:42 | 43º de 124 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:33:12, você seria 4º de 57 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 30% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 19:301:02/100mPR
- BikeDesaru Coast 26 · 2:24:3837,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 1:30:494:18/km
- TransiçõesDesaru Coast 263:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 24 · 1:21:232:09/100mPR
- BikeWestern Australia 24 · 5:23:1033,4 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 4:03:175:46/kmPR
- TransiçõesCairns 2411:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026
você 4:33:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:21 a 4:31:57 | 5 |
| 4:31:57 a 4:49:34 (você) | 5 |
| 4:49:34 a 5:07:10 | 5 |
| 5:07:10 a 5:24:47 | 5 |
| 5:24:47 a 5:42:23 | 6 |
| 5:42:23 a 6:00:00 | 9 |
| 6:00:00 a 6:17:36 | 5 |
| 6:17:36 a 6:35:12 | 9 |
| 6:35:12 a 6:52:49 | 7 |
| 6:52:49 a 7:10:25 | 3 |
| 7:10:25 a 7:28:02 | 3 |
| 7:28:02 a 7:45:38 | 2 |
| 7:45:38 a 8:03:15 | 1 |
| 8:03:15 a 8:20:51 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:25:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:07:33 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:00:10 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:10:26 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 5:22:49 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:08:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Malásia2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 4:33:12 | 7º / 66 cat. | 20º / 383 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:07:46 | 26º / 82 cat. | 326º / 1.083 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:20:12 | 356º / 493 cat. | 1.898º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:00:10 | 37º / 160 cat. | 341º / 1.453 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:10:26 | 24º / 94 cat. | 194º / 1.049 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:32:10 | 18º / 50 cat. | 64º / 390 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:59:42 | 43º / 124 cat. | 260º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:08:17 | 53º / 135 cat. | 396º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:41:57 | 64º / 89 cat. | 563º / 883 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | 5:22:49 | 37º / 99 cat. | 341º / 1.136 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:07:33 | 44º / 136 cat. | 339º / 1.236 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:25:17 | 45º / 154 cat. | 241º / 1.238 geral |