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Ryan Cain

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

13º de 232 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018

Provas17em 2 países
Melhor 70.34:03:19New Orleans 2013
Melhor IRONMAN8:38:42Arizona 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em New Orleans 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:18 · 1:26/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:15:53 · 39,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:17:09 · 3:39/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições2:59 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 124:12:0720º de 58 na PRO
Mont-Tremblant 124:12:564º de 22 na PRO
Pocono Mountains 124:15:4012º de 29 na PRO
New Orleans 134:03:1915º de 38 na PRO
Mont-Tremblant 134:11:2012º de 32 na PRO
Muskoka 134:26:288º de 20 na PRO
Florida 144:07:4610º de 41 na PRO
Mont-Tremblant 154:11:3415º de 33 na PRO
Calgary 154:06:0212º de 25 na PRO
Mont-Tremblant 184:33:4113º de 232 na M35-39

Clima no dia

New Orleans 2013 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:34 · 1:28/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike4:37:06 · 39,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida3:02:05 · 4:19/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições3:57 · −17s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1110:50:1615º de 24 na PRO
Mont-Tremblant 129:06:085º de 13 na PRO
Florida 128:45:2815º de 48 na PRO
Lake Placid 138:55:575º de 32 na PRO
Arizona 138:38:4222º de 75 na PRO
Lake Placid 149:25:194º de 24 na PRO

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 · Para o pódio da M35-39

4:14:03−19:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:41 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:29) e bike (−9:27).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:33:41, você seria 7º de 316 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 6%

De top 63% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPocono Mountains 12 · 23:591:16/100m
  • BikeCalgary 15 · 2:11:5740,9 km/h
  • CorridaNew Orleans 13 · 1:17:093:39/km
  • TransiçõesPocono Mountains 122:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 13 · 54:311:26/100m
  • BikeArizona 13 · 4:37:0639,0 km/h
  • CorridaLake Placid 13 · 2:56:374:11/km
  • TransiçõesArizona 133:57

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018

você 4:33:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:00 a 4:23:374
4:23:37 a 4:38:15 (você)14
4:38:15 a 4:52:5230
4:52:52 a 5:07:2926
5:07:29 a 5:22:0728
5:22:07 a 5:36:4423
5:36:44 a 5:51:2231
5:51:22 a 6:05:5930
6:05:59 a 6:20:3618
6:20:36 a 6:35:148
6:35:14 a 6:49:5110
6:49:51 a 7:04:282
7:04:28 a 7:19:064
7:19:06 a 7:33:434

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 6%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C4:12:07
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C4:15:40
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C4:06:02
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:33:41
IRONMAN 70.3 New Orleans 201320 °C4:03:19

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá7 provas

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-394:33:4113º / 232 cat.87º / 2.531 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · PRO4:06:0212º / 25 cat.12º / 820 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:11:3415º / 33 cat.17º / 2.149 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO9:25:194º / 24 cat.40º / 2.301 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · PRO4:07:4610º / 41 cat.11º / 1.576 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO8:38:4222º / 75 cat.22º / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · PRO4:26:288º / 20 cat.11º / 1.173 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO8:55:575º / 32 cat.5º / 2.353 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:11:2012º / 32 cat.12º / 1.874 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · PRODNF99.999º / 30 cat.99.999º / 2.054 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO4:03:1915º / 38 cat.17º / 1.272 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO8:45:2815º / 48 cat.15º / 2.427 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · PRO4:15:4012º / 29 cat.13º / 1.020 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO9:06:085º / 13 cat.5º / 2.099 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:12:564º / 22 cat.4º / 1.665 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · PRO4:12:0720º / 58 cat.20º / 2.144 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO10:50:1615º / 24 cat.210º / 2.356 geral