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Ruthie Steciuk

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

7ª de 68 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2021

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:10:24Eagleman 2022
Melhor IRONMAN11:58:07Lake Placid 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:32 · 1:55/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:38:05 · 34,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:48:04 · 5:07/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:43 · −4:10 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Connecticut 195:45:3734ª de 80 na F30-34
Eagleman 215:18:357ª de 68 na F30-34
Timberman 215:33:178ª de 29 na F30-34
Eagleman 225:10:2416ª de 91 na F35-39
Eagleman 245:16:2710ª de 62 na F35-39
Eagleman 255:21:3013ª de 65 na F35-39

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:07 · 2:05/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike6:01:52 · 29,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:25:52 · 6:18/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições11:17 · −4:31 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1912:32:3914ª de 76 na F30-34
Lake Placid 2211:58:0712ª de 61 na F35-39
Lake Placid 2512:04:0119ª de 63 na F35-39

Clima no dia

Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 · Para o pódio da F30-34

5:07:22−11:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:35 (7ª). A maior diferença está em natação (−9:32) e corrida (−3:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 31%

De top 43% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 15:380:49/100m
  • BikeEagleman 21 · 2:35:5334,6 km/h
  • CorridaEagleman 24 · 1:46:435:03/km
  • TransiçõesTimberman 217:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 25 · 1:16:102:00/100mPR
  • BikeLake Placid 22 · 6:01:5229,8 km/h
  • CorridaLake Placid 25 · 4:06:255:50/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1911:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2021

você 5:18:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:51 a 4:43:361
4:43:36 a 5:00:210
5:00:21 a 5:17:065
5:17:06 a 5:33:52 (você)6
5:33:52 a 5:50:377
5:50:37 a 6:07:224
6:07:22 a 6:24:077
6:24:07 a 6:40:529
6:40:52 a 6:57:378
6:57:37 a 7:14:224
7:14:22 a 7:31:087
7:31:08 a 7:47:534
7:47:53 a 8:04:382
8:04:38 a 8:21:234

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 6%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:16:27
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C5:21:30
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:33:17
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:45:37
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:10:24
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:18:35

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:04:0119ª / 63 cat.540ª / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:21:3013ª / 65 cat.544ª / 1.964 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:16:2710ª / 62 cat.294ª / 1.752 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:58:0712ª / 61 cat.294ª / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:10:2416ª / 91 cat.475ª / 2.125 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-345:33:178ª / 29 cat.219ª / 678 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:18:357ª / 68 cat.292ª / 1.517 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3412:32:3914ª / 76 cat.486ª / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F30-345:45:3734ª / 80 cat.901ª / 1.859 geral