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Ruth Shanahan

Irlanda · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

4ª de 22 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Dublin 2015

Provas8em 6 países
Melhor 70.35:51:11Dublin 2015
Melhor IRONMAN12:39:21Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Dublin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:33 · 2:14/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike3:02:33 · 29,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:57:15 · 5:33/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições8:50 · −4:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Galway 126:35:045ª de 7 na F50-54
Dublin 155:51:114ª de 22 na F50-54
Switzerland 176:18:393ª de 4 na F55-59
Finland 185:51:292ª de 8 na F55-59
Cascais Portugal 196:07:056ª de 17 na F55-59
Lanzarote 217:29:193ª de 4 na F55-59
Westfriesland 266:20:367ª de 13 na F60-64

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:36 · 1:51/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike6:23:20 · 28,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida4:56:11 · 7:01/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições9:14 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · Para o pódio da F50-54

5:50:09−1:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:11 (4ª). A maior diferença está em corrida (−11:30) e bike (−1:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Dublin 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Finland 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 72% para top 54% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 19 · 36:181:55/100m
  • BikeDublin 15 · 3:02:3329,6 km/h
  • CorridaFinland 18 · 1:54:545:27/km
  • TransiçõesSwitzerland 176:50

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Dublin 2015

você 5:51:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:28:01 a 5:39:441
5:39:44 a 5:51:28 (você)3
5:51:28 a 6:03:113
6:03:11 a 6:14:543
6:14:54 a 6:26:383
6:26:38 a 6:38:214
6:38:21 a 6:50:051
6:50:05 a 7:01:480
7:01:48 a 7:13:311
7:13:31 a 7:25:151
7:25:15 a 7:36:580
7:36:58 a 7:48:411
7:48:41 a 8:00:250
8:00:25 a 8:12:081

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 23%Corridatop 32%

Você é nadadora. Natação no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Finland 201815 °C5:51:29
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C6:35:04
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C6:07:05
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C7:29:19
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C6:20:36

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Irlanda2 provas
  • Suíça1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F60-646:20:367ª / 13 cat.1.246ª / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F55-597:29:193ª / 4 cat.393ª / 458 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F55-596:07:056ª / 17 cat.1.351ª / 2.094 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F55-595:51:292ª / 8 cat.823ª / 1.397 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F55-596:18:393ª / 4 cat.1.747ª / 1.916 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F50-5412:39:2111ª / 27 cat.1.604ª / 2.076 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F50-545:51:114ª / 22 cat.1.029ª / 1.966 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · F50-546:35:045ª / 7 cat.739ª / 924 geral