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Ruth Chang

Austrália · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

10ª de 71 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Busselton 2017

Provas18em 6 países
Melhor 70.35:05:37Busselton 2016
Melhor IRONMAN11:53:19Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:54 · 1:50/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:36:47 · 34,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:48:17 · 5:08/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições5:39 · −1:24 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 126:12:59137ª de 61 na F25-29
June IRONMAN 70.3 Mandurah 125:55:5885ª de 27 na F25-29
Busselton 135:44:0340ª de 74 na F25-29
Lake Stevens 136:06:0230ª de 61 na F25-29
Mandurah 135:50:3317ª de 33 na F25-29
Busselton 145:21:5328ª de 80 na F30-34
Busselton 155:18:4820ª de 70 na F30-34
Taiwan 165:10:202ª de 9 na F30-34
Busselton 165:05:3720ª de 95 na F30-34
World Championship 166:01:40127ª de 144 na F30-34
Busselton 175:13:5210ª de 71 na F30-34
Bintan 175:50:454ª de 14 na F30-34
Busselton 185:12:0121ª de 49 na F30-34
Bintan 186:04:445ª de 23 na F30-34

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:37 · 1:58/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike5:59:25 · 30,0 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida4:31:07 · 6:25/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Transições8:10 · −3:11 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1213:49:18106ª de 29 na F25-29
New Zealand 1412:26:2921ª de 53 na F30-34
Western Australia 1411:53:1925ª de 49 na F30-34
Malaysia Langkawi 1512:30:025ª de 11 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2017 · Para o pódio da F30-34

4:45:01−28:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:52 (10ª). A maior diferença está em corrida (−14:07) e natação (−8:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 100%
June IRONMAN 70.3 Mandurah 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 22%

De top 100% para top 22% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 32 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 15:370:49/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:36:4734,4 km/h
  • CorridaTaiwan 16 · 1:47:365:06/km
  • TransiçõesBintan 174:07

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 14 · 1:14:371:58/100m
  • BikeWestern Australia 14 · 5:59:2530,0 km/h
  • CorridaNew Zealand 14 · 4:28:386:22/km
  • TransiçõesWestern Australia 148:10

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Busselton 2017

você 5:13:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:31 a 4:52:174
4:52:17 a 5:05:022
5:05:02 a 5:17:48 (você)5
5:17:48 a 5:30:347
5:30:34 a 5:43:196
5:43:19 a 5:56:0518
5:56:05 a 6:08:516
6:08:51 a 6:21:366
6:21:36 a 6:34:225
6:34:22 a 6:47:072
6:47:07 a 6:59:532
6:59:53 a 7:12:394
7:12:39 a 7:25:243
7:25:24 a 7:38:101

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 15%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C5:44:03
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:05:37
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:18:48
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C5:12:01
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C5:21:53
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C6:12:59
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C6:01:40
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:13:52
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C5:50:45
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C6:04:44

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas
  • Indonésia2 provas
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F30-346:04:445ª / 23 cat.220ª / 789 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:12:0121ª / 49 cat.518ª / 1.000 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F30-345:50:454ª / 14 cat.197ª / 748 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:13:5210ª / 71 cat.592ª / 1.430 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:01:40127ª / 144 cat.2.210ª / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:05:3720ª / 95 cat.675ª / 1.699 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F30-345:10:202ª / 9 cat.86ª / 512 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · F30-3412:30:025ª / 11 cat.186ª / 616 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:18:4820ª / 70 cat.720ª / 1.516 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-3411:53:1925ª / 49 cat.651ª / 1.330 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-345:21:5328ª / 80 cat.683ª / 1.477 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-3412:26:2921ª / 53 cat.701ª / 1.497 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F25-295:50:3317ª / 33 cat.604ª / 956 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F25-296:06:0230ª / 61 cat.699ª / 1.153 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-295:44:0340ª / 74 cat.978ª / 1.507 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-2913:49:18106ª / 29 cat.949ª / 1.241 geral
out 2012June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F25-295:55:5885ª / 27 cat.576ª / 701 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-296:12:59137ª / 61 cat.1.025ª / 1.346 geral