Rusty Cook · RankMyRace

Provas16em 3 países

Melhor IRONMAN9:40:46Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:17 · 0:51/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Bike5:14:16 · 34,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:47:50 · 5:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições6:23 · −5:57 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 10	10:29:22	11º de 73 na M50-54
Western Australia 11	10:47:38	9º de 72 na M50-54
Asia-Pacific Championship 12	10:06:50	11º de 109 na M50-54
Asia-Pacific Championship 13	9:40:46	15º de 151 na M50-54
Western Australia 13	10:32:03	14º de 104 na M50-54
Melbourne 14	9:57:19	14º de 146 na M50-54
Western Australia 14	9:56:35	5º de 106 na M50-54
Melbourne 15	10:15:15	3º de 69 na M55-59
World Championship 15	11:30:24	28º de 105 na M55-59
Western Australia 15	10:18:59	1º de 39 na M55-59
World Championship 16	10:54:33	19º de 110 na M55-59
Western Australia 16	10:54:56	15º de 72 na M55-59
South Africa 17	10:50:43	7º de 74 na M55-59
Cairns 17	10:15:42	5º de 63 na M55-59
World Championship 17	12:44:02	83º de 134 na M55-59
Western Australia 17	10:02:40	7º de 62 na M55-59

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2010	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Western Australia 2011	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Western Australia 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Melbourne 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 27%
IRONMAN Western Australia 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 18%
IRONMAN Western Australia 2016	IRONMAN	top 21%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 62%
IRONMAN Western Australia 2017	IRONMAN	top 12%

De top 16% para top 12% em 7 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 32:170:51/100m
BikeMelbourne 14 · 4:59:0536,1 km/h
CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 3:42:165:16/km
TransiçõesWestern Australia 174:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Western Australia 2015

você 10:18:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:18:59 a 10:42:54 (você)	4
10:42:54 a 11:06:49	2
11:06:49 a 11:30:44	4
11:30:44 a 11:54:39	1
11:54:39 a 12:18:34	4
12:18:34 a 12:42:29	5
12:42:29 a 13:06:24	5
13:06:24 a 13:30:19	8
13:30:19 a 13:54:14	0
13:54:14 a 14:18:09	0
14:18:09 a 14:42:04	3
14:42:04 a 15:05:59	2
15:05:59 a 15:29:54	0
15:29:54 a 15:53:49	1

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:39:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:30:24
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	17 °C	10:06:50
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:54:33
IRONMAN Western Australia 2016	21 °C	10:54:56
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:15:42
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	24 °C	9:40:46
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	10:50:43
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	12:44:02
IRONMAN Western Australia 2017	33 °C	10:02:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália12 provas
Estados Unidos3 provas
África do Sul1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2019	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 63 cat.	99.999º / 1.157 geral
dez 2017	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59	10:02:40	7º / 62 cat.	259º / 1.196 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	12:44:02	83º / 134 cat.	1.699º / 2.231 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	10:15:42	5º / 63 cat.	178º / 1.037 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	10:50:43	7º / 74 cat.	353º / 1.760 geral
dez 2016	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59	10:54:56	15º / 72 cat.	337º / 1.318 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:54:33	19º / 110 cat.	1.021º / 2.207 geral
dez 2015	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59	10:18:59	1º / 39 cat.	132º / 1.106 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:30:24	28º / 105 cat.	1.190º / 2.142 geral
mar 2015	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M55-59	10:15:15	3º / 69 cat.	252º / 1.736 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	9:56:35	5º / 106 cat.	124º / 1.330 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54	9:57:19	14º / 146 cat.	314º / 1.867 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:32:03	14º / 104 cat.	318º / 1.330 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-54	9:40:46	15º / 151 cat.	364º / 1.835 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:06:50	11º / 109 cat.	311º / 1.425 geral
dez 2011	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:47:38	9º / 72 cat.	227º / 1.180 geral
dez 2010	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:29:22	11º / 73 cat.	254º / 1.167 geral