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Rustam Kadersizov

Cazaquistão · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

47º de 186 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:19:31Astana 2022
Melhor IRONMAN11:29:31Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Astana 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:00 · 2:22/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:32:41 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:52:59 · 5:21/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições8:52 · −2:00 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:39 · 2:15/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:29:38 · 32,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:23:56 · 6:15/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições10:18 · −3:27 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M35-39

4:23:53−55:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:31 (47º). A maior diferença está em corrida (−30:54) e natação (−11:37).

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:19:31, você seria 31º de 124 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 35%

De top 26% para top 35% em 4 anos.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022

você 5:19:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:09 a 4:30:136
4:30:13 a 4:47:187
4:47:18 a 5:04:2215
5:04:22 a 5:21:27 (você)21
5:21:27 a 5:38:3125
5:38:31 a 5:55:3637
5:55:36 a 6:12:4018
6:12:40 a 6:29:4413
6:29:44 a 6:46:4914
6:46:49 a 7:03:538
7:03:53 a 7:20:5810
7:20:58 a 7:38:024
7:38:02 a 7:55:073
7:55:07 a 8:12:115

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 17%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Turquia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4411:29:3152º / 151 cat.211º / 989 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39DQ99.999º / 244 cat.99.999º / 1.212 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-395:19:3147º / 186 cat.161º / 690 geral