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Rustam Kabdoldinov

Cazaquistão · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

30º de 102 na M30-34 · IRONMAN Malaysia 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:28:16Astana 2018
Melhor IRONMAN12:44:21Malaysia 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Astana 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:59 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:40:59 · 33,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:04:28 · 5:54/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições6:50 · −1:14 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 185:28:1668º de 227 na M30-34
St. Petersburg 215:43:11277º de 442 na M35-39

Clima no dia

Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:49 · 2:00/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike6:42:08 · 26,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:30:08 · 6:24/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições16:16 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M30-34

9:47:37−2:56:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:44:21 (30º). A maior diferença está em bike (−1:35:01) e corrida (−53:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 63%

De top 30% para top 63% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. Petersburg 21 · 34:291:49/100mPR
  • BikeAstana 18 · 2:40:5933,5 km/h
  • CorridaSt. Petersburg 21 · 1:41:354:49/kmPR
  • TransiçõesAstana 186:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Malaysia 2019

você 12:44:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:30:14 a 10:01:326
10:01:32 a 10:32:514
10:32:51 a 11:04:094
11:04:09 a 11:35:274
11:35:27 a 12:06:465
12:06:46 a 12:38:044
12:38:04 a 13:09:23 (você)8
13:09:23 a 13:40:417
13:40:41 a 14:11:5911
14:11:59 a 14:43:189
14:43:18 a 15:14:367
15:14:36 a 15:45:5413
15:45:54 a 16:17:137
16:17:13 a 16:48:3113

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 48%Corridatop 24%

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão1 prova
  • Malásia1 prova
  • Rússia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-395:43:11277º / 442 cat.1.012º / 1.759 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3412:44:2130º / 102 cat.274º / 965 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-345:28:1668º / 227 cat.358º / 939 geral