IRONMAN 70.3 Astana 2023 · bike até a mediana (−22:07)
Hoje 43º, passaria a 32º+11 posições
6:04:41 → 5:42:34 na M40-44 (77 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:50:15Valencia 2026
Melhor IRONMAN11:55:44Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:42 · 2:05/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:50:11 · 31,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:03:58 · 5:53/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições16:24 · +3:32 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 23 | 6:04:41 | 43º de 77 na M40-44 |
| Valencia 26 | 5:50:15 | 153º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:53 · 2:25/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike5:48:12 · 31,0 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:20:12 · 6:10/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições15:28 · +1:54 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M40-44
4:43:15−1:21:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:41 (43º). A maior diferença está em natação (−10:49) e corrida (−7:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 56% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 39:422:05/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:50:1131,7 km/hPR
- CorridaAstana 23 · 1:50:375:15/km
- TransiçõesAstana 2310:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 6:04:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:51 a 4:46:18 | 5 |
| 4:46:18 a 5:00:44 | 1 |
| 5:00:44 a 5:15:11 | 8 |
| 5:15:11 a 5:29:37 | 11 |
| 5:29:37 a 5:44:04 | 7 |
| 5:44:04 a 5:58:30 | 7 |
| 5:58:30 a 6:12:57 (você) | 13 |
| 6:12:57 a 6:27:24 | 11 |
| 6:27:24 a 6:41:50 | 1 |
| 6:41:50 a 6:56:17 | 5 |
| 6:56:17 a 7:10:43 | 1 |
| 7:10:43 a 7:25:10 | 2 |
| 7:25:10 a 7:39:36 | 2 |
| 7:39:36 a 7:54:03 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Cazaquistão1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:50:15 | 153º / 215 cat. | 1.402º / 2.269 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:55:44 | 232º / 350 cat. | 1.624º / 2.729 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:04:41 | 43º / 77 cat. | 220º / 441 geral |