IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:11:57, você seria 1º de 34 na M55-59 dessa prova.
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:17World Championship 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:33:33 · 35,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:35:47 · 4:32/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:14 · +2:46 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 5:39:44 | 18º de 133 na M45-49 |
| Langkawi 22 | 5:06:40 | 7º de 66 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:58:17 | 253º de 466 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 5:11:57 | 2º de 55 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:10:24 | 185º de 362 na M50-54 |
| Desaru Coast 25 | 5:16:09 | 3º de 41 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 14% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 34:211:48/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:33:3335,2 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:35:474:32/km
- TransiçõesDesaru Coast 254:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024
você 5:11:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:07 a 4:51:50 | 1 |
| 4:51:50 a 5:08:32 | 0 |
| 5:08:32 a 5:25:15 (você) | 3 |
| 5:25:15 a 5:41:57 | 6 |
| 5:41:57 a 5:58:40 | 5 |
| 5:58:40 a 6:15:22 | 7 |
| 6:15:22 a 6:32:05 | 8 |
| 6:32:05 a 6:48:47 | 2 |
| 6:48:47 a 7:05:30 | 8 |
| 7:05:30 a 7:22:12 | 6 |
| 7:22:12 a 7:38:55 | 1 |
| 7:38:55 a 7:55:37 | 1 |
| 7:55:37 a 8:12:20 | 4 |
| 8:12:20 a 8:29:02 | 3 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:58:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:10:24 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:06:40 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:11:57 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 5:16:09 | 3º / 41 cat. | 30º / 390 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:10:24 | 185º / 362 cat. | 1.901º / 3.087 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 5:11:57 | 2º / 55 cat. | 60º / 632 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:58:17 | 253º / 466 cat. | 1.990º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.195 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:06:40 | 7º / 66 cat. | 41º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 5:39:44 | 18º / 133 cat. | 107º / 763 geral |