IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M45-49
4:43:57−34:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:37 (16º). A maior diferença está em corrida (−21:14) e bike (−11:10).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:18:37Gulf Coast 2023
Melhor IRONMAN12:26:01Florida 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Gulf Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:54 · 2:12/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:53:38 · 5:23/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:13 · −1:22 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 13 | 5:34:49 | 163º de 385 na M35-39 |
| Florida 16 | 5:56:04 | 96º de 171 na M35-39 |
| Florida 17 | 6:16:59 | 129º de 181 na M35-39 |
| Florida 18 | 6:02:46 | 126º de 200 na M40-44 |
| Florida 19 | 5:41:53 | 55º de 173 na M40-44 |
| Gulf Coast 23 | 5:18:37 | 16º de 97 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:33:34 | 71º de 249 na M45-49 |
| Augusta 26 | 5:41:18 | 52º de 159 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2023 (07–15h): 22,7 a 28,4 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 3,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:10 · 2:14/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike6:05:07 · 29,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:38:50 · 6:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições16:54 · −3:12 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 43% para top 33% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 26 · 30:321:36/100mPR
- BikeGulf Coast 23 · 2:34:5334,9 km/h
- CorridaMiami 13 · 1:49:335:12/km
- TransiçõesFlorida 197:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:18:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:37 a 4:38:07 | 2 |
| 4:38:07 a 4:55:38 | 6 |
| 4:55:38 a 5:13:08 | 4 |
| 5:13:08 a 5:30:38 (você) | 9 |
| 5:30:38 a 5:48:08 | 11 |
| 5:48:08 a 6:05:39 | 14 |
| 6:05:39 a 6:23:09 | 12 |
| 6:23:09 a 6:40:39 | 9 |
| 6:40:39 a 6:58:10 | 11 |
| 6:58:10 a 7:15:40 | 8 |
| 7:15:40 a 7:33:10 | 5 |
| 7:33:10 a 7:50:40 | 1 |
| 7:50:40 a 8:08:11 | 2 |
| 8:08:11 a 8:25:41 | 3 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:41:18 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:33:34 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 5:34:49 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 6:16:59 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 6:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:18:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:41:18 | 52º / 159 cat. | 749º / 2.424 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:33:34 | 71º / 249 cat. | 845º / 3.193 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:18:37 | 16º / 97 cat. | 208º / 1.214 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:41:53 | 55º / 173 cat. | 306º / 1.257 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:26:01 | 63º / 213 cat. | 372º / 1.654 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 6:02:46 | 126º / 200 cat. | 808º / 1.605 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 6:16:59 | 129º / 181 cat. | 932º / 1.473 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:56:04 | 96º / 171 cat. | 771º / 1.541 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:34:49 | 163º / 385 cat. | 853º / 2.263 geral |