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Russell Smith

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

44º de 197 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:01:40Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN12:14:09Louisville 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:52 · 1:09/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike2:39:28 · 33,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:48:47 · 5:09/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições11:33 · +7s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 155:37:1199º de 223 na M35-39
Chattanooga 165:28:1893º de 233 na M35-39
Raleigh 175:30:0460º de 163 na M35-39
Augusta 175:23:0444º de 197 na M35-39
Chattanooga 195:01:4057º de 252 na M40-44
Chattanooga 225:48:43109º de 264 na M40-44
Louisville 246:23:1696º de 175 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:50 · 1:57/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:10:34 · 29,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:28:47 · 6:22/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições20:58 · +2:00 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Para o pódio da M35-39

4:27:32−55:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:04 (44º). A maior diferença está em corrida (−24:00) e bike (−23:55).

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:23:04, você seria 60º de 297 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 55%

De top 45% para top 55% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 21:521:09/100m
  • BikeChattanooga 19 · 2:39:2833,9 km/h
  • CorridaChattanooga 19 · 1:48:475:09/km
  • TransiçõesRaleigh 179:13

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2017

você 5:23:04
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Faixa de tempoConcluintes
4:12:01 a 4:31:214
4:31:21 a 4:50:419
4:50:41 a 5:10:0111
5:10:01 a 5:29:21 (você)28
5:29:21 a 5:48:4119
5:48:41 a 6:08:0126
6:08:01 a 6:27:2125
6:27:21 a 6:46:4023
6:46:40 a 7:06:0019
7:06:00 a 7:25:2011
7:25:20 a 7:44:409
7:44:40 a 8:04:007
8:04:00 a 8:23:203
8:23:20 a 8:42:403

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 26%Corridatop 17%

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:28:18
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C6:23:16
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:37:11
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:48:43
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:01:40
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:30:04
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C5:23:04

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-496:23:1696º / 175 cat.904º / 1.943 geral
ago 2022IRONMAN AlaskaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 88 cat.99.999º / 718 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:48:43109º / 264 cat.844º / 2.705 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44DNS99.999º / 255 cat.99.999º / 2.486 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:01:4057º / 252 cat.438º / 2.701 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 175 cat.99.999º / 1.907 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:23:0444º / 197 cat.335º / 2.389 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-395:30:0460º / 163 cat.400º / 1.406 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3912:14:09130º / 289 cat.776º / 2.427 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:28:1893º / 233 cat.549º / 2.124 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:37:1199º / 223 cat.678º / 2.047 geral