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Russell Sepulveda

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 127 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:08:15Boulder 2015
Melhor IRONMAN13:08:21Zurich Switzerland 2012

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Boulder 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:29 · 2:17/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike2:35:34 · 34,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:37 · −3:52 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 135:42:1866º de 213 na M45-49
Austin 135:15:1042º de 180 na M45-49
Boulder 145:13:1915º de 109 na M50-54
Boulder 155:08:1517º de 105 na M50-54
Vineman 165:15:1714º de 127 na M50-54

Clima no dia

Boulder 2015 (07–15h): 12,2 a 26,4 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 44% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:57 · 2:20/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike6:31:03 · 27,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:49:49 · 6:52/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições18:32 · +8:28 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · natação até a mediana (−2:24)

Hoje 14º, passaria a 11º+3 posições

5:15:17 → 5:12:53 na M50-54 (127 atletas).

IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · Para o pódio da M50-54

4:36:46−38:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:17 (14º). A maior diferença está em bike (−14:09) e corrida (−12:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 12%

De top 78% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 16 · 40:362:08/100mPR
  • BikeBoulder 15 · 2:35:3434,7 km/h
  • CorridaAustin 13 · 1:41:154:48/km
  • TransiçõesBoulder 145:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016

você 5:15:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:22 a 4:41:104
4:41:10 a 4:57:583
4:57:58 a 5:14:465
5:14:46 a 5:31:34 (você)14
5:31:34 a 5:48:2215
5:48:22 a 6:05:1020
6:05:10 a 6:21:5912
6:21:59 a 6:38:4718
6:38:47 a 6:55:3514
6:55:35 a 7:12:239
7:12:23 a 7:29:117
7:29:11 a 7:45:593
7:45:59 a 8:02:471
8:02:47 a 8:19:352

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 68%Biketop 17%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Suíça1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M50-545:15:1714º / 127 cat.326º / 1.809 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54DNF99.999º / 148 cat.99.999º / 1.863 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:08:1517º / 105 cat.220º / 1.649 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-545:13:1915º / 109 cat.281º / 1.451 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-495:15:1042º / 180 cat.405º / 2.032 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:42:1866º / 213 cat.622º / 2.085 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4913:08:21174º / 224 cat.1.063º / 1.394 geral