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Russell Porter

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

51º de 171 na M35-39 · IRONMAN UK 2021

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:44:02Weymouth 2025
Melhor IRONMAN12:34:35UK 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Weymouth 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:57:39 · 30,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:39:56 · 4:44/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 175:39:3391º de 220 na M30-34
Cascais Portugal 195:25:57108º de 310 na M35-39
Weymouth 254:44:0247º de 117 na M40-44

Clima no dia

Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em UK 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:50 · 1:57/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike6:44:55 · 26,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:15:01 · 6:03/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições20:50 · +2:31 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1913:21:08117º de 202 na M35-39
UK 2112:34:3551º de 171 na M35-39
Portugal-Cascais 2613:55:56164º de 200 na M40-44

Clima no dia

UK 2021 (07–22h): 14,0 a 18,1 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 87% · vento até 11 km/h · 9,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2021 · Para o pódio da M35-39

10:10:25−2:24:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:34:35 (51º). A maior diferença está em bike (−1:02:42) e corrida (−1:01:37).

IRONMAN UK 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 12:34:35, você seria 37º de 206 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN UK 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2025IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Portugal-Cascais 2026IRONMANtop 82%

De top 42% para top 82% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 19 · 33:391:46/100mPR
  • BikeCascais Portugal 19 · 2:53:2731,1 km/h
  • CorridaWeymouth 25 · 1:39:564:44/kmPR
  • TransiçõesCascais Portugal 1913:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 21 · 1:13:501:57/100m
  • BikeUK 21 · 6:44:5526,7 km/h
  • CorridaLanzarote 19 · 3:59:225:40/km
  • TransiçõesUK 2120:50

Onde você está na M35-39 · IRONMAN UK 2021

você 12:34:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:17:41 a 9:47:452
9:47:45 a 10:17:481
10:17:48 a 10:47:521
10:47:52 a 11:17:556
11:17:55 a 11:47:5912
11:47:59 a 12:18:0212
12:18:02 a 12:48:06 (você)26
12:48:06 a 13:18:0916
13:18:09 a 13:48:1315
13:48:13 a 14:18:1619
14:18:16 a 14:48:2023
14:48:20 a 15:18:2316
15:18:23 a 15:48:2719
15:48:27 a 16:18:303

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:41:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 28%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:39:33
IRONMAN 70.3 Weymouth 202516 °C4:44:02
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:25:57

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Espanha2 provas
  • Portugal2 provas

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-4413:55:56164º / 200 cat.1.532º / 1.981 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-444:44:0247º / 117 cat.395º / 1.504 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 252 cat.99.999º / 1.940 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · M35-3912:34:3551º / 171 cat.236º / 1.092 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:25:57108º / 310 cat.635º / 2.094 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3913:21:08117º / 202 cat.688º / 1.360 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-345:39:3391º / 220 cat.534º / 1.874 geral