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Russell O'Malley

Austrália · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 141 na M50-54 · IRONMAN Arizona 2010

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:55:11Pays D'Aix 2017
Melhor IRONMAN9:58:27Arizona 2010

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:05 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:47:26 · 32,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:28:56 · 4:13/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições9:44 · −4:08 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 155:04:397º de 94 na M55-59
Pays D'Aix 174:55:111º de 24 na M60-64
Mallorca 185:05:363º de 40 na M60-64
Marbella 195:17:044º de 15 na M60-64

Clima no dia

Pays D'Aix 2017 (07–15h): 12,5 a 23,3 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:39 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:29:48 · 32,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:16:53 · 4:40/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições10:07 · −5:32 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 109:58:273º de 141 na M50-54
World Championship 1110:51:099º de 68 na M55-59
Lanzarote 1411:23:555º de 54 na M55-59
South Africa 1611:00:031º de 27 na M60-64
World Championship 1611:04:233º de 66 na M60-64

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2010 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:58:27, você seria 1º de 77 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 14%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 27%

De top 3% para top 27% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 18 · 29:031:32/100m
  • BikePays D'Aix 17 · 2:47:2632,3 km/h
  • CorridaPays D'Aix 17 · 1:28:564:13/km
  • TransiçõesMallorca 158:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 14 · 1:00:221:35/100m
  • BikeArizona 10 · 5:29:4832,7 km/h
  • CorridaArizona 10 · 3:16:534:40/km
  • TransiçõesArizona 1010:07

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Arizona 2010

você 9:58:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:47:36 a 10:18:14 (você)5
10:18:14 a 10:48:518
10:48:51 a 11:19:295
11:19:29 a 11:50:0611
11:50:06 a 12:20:4414
12:20:44 a 12:51:2121
12:51:21 a 13:21:5910
13:21:59 a 13:52:3718
13:52:37 a 14:23:1420
14:23:14 a 14:53:5210
14:53:52 a 15:24:295
15:24:29 a 15:55:075
15:55:07 a 16:25:445
16:25:44 a 16:56:224

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2010 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 11%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C11:04:23
IRONMAN Lanzarote 201421 °C11:23:55
IRONMAN World Championship 201125 °C10:51:09
IRONMAN South Africa 201627 °C11:00:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M60-645:17:044º / 15 cat.463º / 1.704 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M60-645:05:363º / 40 cat.407º / 2.771 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M60-644:55:111º / 24 cat.205º / 1.726 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:04:233º / 66 cat.1.118º / 2.207 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-6411:00:031º / 27 cat.268º / 1.565 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-595:04:397º / 94 cat.403º / 2.901 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5911:23:555º / 54 cat.360º / 1.907 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5910:51:099º / 68 cat.919º / 1.773 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-549:58:273º / 141 cat.99º / 2.217 geral