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Russell Kohrs

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

32º de 132 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Victoria 2023

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:03:22Victoria 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Victoria 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:36 · 1:37/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:43:36 · 33,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:43:09 · 4:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições6:01 · −2:31 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 225:24:1412º de 45 na M25-29
Victoria 235:03:2232º de 132 na M25-29
Calgary 255:30:0723º de 33 na M30-34

Clima no dia

Victoria 2023 (07–15h): 13,1 a 19,4 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · Para o pódio da M25-29

4:14:58−48:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:22 (32º). A maior diferença está em corrida (−31:00) e bike (−14:25).

IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:03:22, você seria 21º de 174 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Calgary 2025IRONMAN 70.3top 70%

De top 27% para top 70% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 23 · 30:361:37/100m
  • BikeVictoria 23 · 2:43:3633,0 km/h
  • CorridaVictoria 23 · 1:43:094:53/km
  • TransiçõesCalgary 223:59

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Victoria 2023

você 5:03:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:42 a 4:29:178
4:29:17 a 4:49:5211
4:49:52 a 5:10:27 (você)18
5:10:27 a 5:31:0223
5:31:02 a 5:51:3723
5:51:37 a 6:12:1218
6:12:12 a 6:32:488
6:32:48 a 6:53:2311
6:53:23 a 7:13:586
7:13:58 a 7:34:330
7:34:33 a 7:55:083
7:55:08 a 8:15:432
8:15:43 a 8:36:180
8:36:18 a 8:56:531

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 28%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 202516 °C5:30:07
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:03:22
IRONMAN 70.3 Calgary 202228 °C5:24:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-345:30:0723º / 33 cat.157º / 244 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-295:03:2232º / 132 cat.150º / 1.538 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-295:24:1412º / 45 cat.70º / 450 geral