IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:44−48:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:12 (32º). A maior diferença está em bike (−29:38) e corrida (−11:02).
Provas26em 6 países
Melhor 70.35:08:12Bolton 2024
Melhor IRONMAN10:02:39Kalmar-Sweden 2026
Melhor maratona4:04:40Londres 2013 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:44:11 · 32,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:34:41 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições14:23 · +2:38 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 15 | 6:30:31 | 86º de 118 na M25-29 |
| Staffordshire 16 | 6:21:10 | 101º de 138 na M25-29 |
| Weymouth 17 | 6:47:40 | 137º de 174 na M25-29 |
| Staffordshire 18 | 6:16:42 | 164º de 221 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 5:30:43 | 39º de 126 na M30-34 |
| Bolton 24 | 5:08:12 | 32º de 203 na M35-39 |
| Oceanside 26 | 5:14:48 | 70º de 295 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
16 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:39 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:05:45 · 35,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:42:27 · 5:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:48 · −1:25 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 14:59:53 | 121º de 148 na M25-29 |
| UK 16 | 14:14:16 | 105º de 146 na M25-29 |
| Weymouth 16 | 14:23:24 | 42º de 49 na M25-29 |
| UK 17 | 14:54:20 | 110º de 126 na M25-29 |
| Wales 17 | 15:32:59 | 125º de 136 na M25-29 |
| UK 18 | 13:35:40 | 173º de 210 na M30-34 |
| Emilia Romagna 18 | 14:01:36 | 188º de 200 na M30-34 |
| Frankfurt 19 | 14:16:16 | 237º de 265 na M30-34 |
| Wales 19 | 14:21:45 | 171º de 229 na M30-34 |
| Hamburg 21 | 10:58:48 | 82º de 121 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 12:11:22 | 175º de 231 na M30-34 |
| Wales 22 | 13:01:13 | 93º de 183 na M30-34 |
| Hamburg 23 | 10:56:57 | 116º de 239 na M35-39 |
| World Championship 23 | 11:49:19 | 164º de 268 na M35-39 |
| World Championship 24 | 11:05:35 | 207º de 249 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:02:39 | 40º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:04:405:48/km2ª metade 29:34 mais lenta (1:47:33 + 2:17:07)
- Nova York 20084:39:576:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:08:12, você seria 24º de 164 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 20% |
De top 49% para top 20% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 33:351:46/100mPR
- BikeStaffordshire 21 · 2:43:4533,0 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:34:414:29/km
- TransiçõesStaffordshire 1611:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:03:391:41/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 26 · 5:05:4535,3 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 26 · 3:42:275:16/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2610:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:08:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:36 a 4:29:09 | 5 |
| 4:29:09 a 4:44:41 | 9 |
| 4:44:41 a 5:00:14 | 12 |
| 5:00:14 a 5:15:46 (você) | 13 |
| 5:15:46 a 5:31:19 | 23 |
| 5:31:19 a 5:46:51 | 29 |
| 5:46:51 a 6:02:24 | 29 |
| 6:02:24 a 6:17:57 | 27 |
| 6:17:57 a 6:33:29 | 23 |
| 6:33:29 a 6:49:02 | 13 |
| 6:49:02 a 7:04:34 | 4 |
| 7:04:34 a 7:20:07 | 9 |
| 7:20:07 a 7:35:39 | 3 |
| 7:35:39 a 7:51:12 | 4 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:08:12 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 6:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:14:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 15:32:59 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 14:21:45 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 14:54:20 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 14:23:24 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 14:14:16 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:05:35 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:01:13 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:58:48 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:56:57 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 13:35:40 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:11:22 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:49:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 14:01:36 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:02:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:16:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido16 provas
Alemanha4 provas
Estados Unidos3 provas
França1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
6 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:02:39 | 40º / 209 cat. | 324º / 2.450 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:14:48 | 70º / 295 cat. | 480º / 2.621 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 167 cat. | 99.999º / 1.315 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:05:35 | 207º / 249 cat. | 1.274º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:08:12 | 32º / 203 cat. | 165º / 1.405 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:49:19 | 164º / 268 cat. | 847º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:56:57 | 116º / 239 cat. | 858º / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:01:13 | 93º / 183 cat. | 642º / 1.706 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 12:11:22 | 175º / 231 cat. | 1.385º / 2.242 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 906 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:58:48 | 82º / 121 cat. | 404º / 972 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:30:43 | 39º / 126 cat. | 183º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 14:21:45 | 171º / 229 cat. | 1.221º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 14:16:16 | 237º / 265 cat. | 1.720º / 2.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 14:01:36 | 188º / 200 cat. | 1.770º / 2.078 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:35:40 | 173º / 210 cat. | 1.310º / 1.807 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 6:16:42 | 164º / 221 cat. | 1.156º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 6:47:40 | 137º / 174 cat. | 1.430º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 15:32:59 | 125º / 136 cat. | 1.401º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 14:54:20 | 110º / 126 cat. | 1.341º / 1.723 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M25-29 | 14:23:24 | 42º / 49 cat. | 564º / 713 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 14:14:16 | 105º / 146 cat. | 1.126º / 1.686 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 6:21:10 | 101º / 138 cat. | 1.177º / 1.785 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 14:59:53 | 121º / 148 cat. | 1.332º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 6:30:31 | 86º / 118 cat. | 1.249º / 1.912 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:39:57 | — | 25.152º / 38.099 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:04:40 | 1.785º / 3.707 cat. | 11.969º / 34.279 geral |