IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da M40-44
4:31:59−31:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:13 (17º). A maior diferença está em bike (−15:51) e corrida (−11:31).
Provas19em 2 países
Melhor 70.34:27:38Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:01:30Louisville 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:58 · 33,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:42:59 · 4:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 13 | 5:46:50 | 131º de 221 na M30-34 |
| Timberman 14 | 5:21:08 | 84º de 217 na M35-39 |
| Vineman 15 | 5:29:19 | 78º de 237 na M35-39 |
| Vineman 16 | 5:15:35 | 53º de 188 na M35-39 |
| Santa Cruz 16 | 5:30:26 | 63º de 237 na M35-39 |
| Oceanside California 17 | 5:04:51 | 46º de 312 na M35-39 |
| Santa Rosa 17 | 5:03:20 | 35º de 225 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 4:27:38 | 44º de 258 na M35-39 |
| Santa Cruz 19 | 5:03:13 | 17º de 167 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:55:31 · 30,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:58:05 · 5:39/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 13 | 15:34:39 | 166º de 189 na M30-34 |
| Lake Tahoe 15 | 14:42:31 | 101º de 133 na M35-39 |
| Vineman 16 | 11:59:40 | 58º de 217 na M35-39 |
| Arizona 16 | 11:06:57 | 52º de 227 na M35-39 |
| Santa Rosa 17 | 11:52:08 | 53º de 202 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 17 | 13:41:14 | 52º de 100 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 12:28:55 | 76º de 166 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 18 | 12:58:32 | 157º de 241 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 12:08:18 | 84º de 232 na M40-44 |
| Louisville 19 | 10:01:30 | 62º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:03:13, você seria 15º de 153 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 31% |
De top 60% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 30:211:36/100m
- BikeSanta Cruz 19 · 2:37:0434,4 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 17 · 1:35:204:31/km
- TransiçõesTimberman 146:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 1:03:541:41/100m
- BikeArizona 16 · 5:42:5031,5 km/h
- CorridaLouisville 19 · 3:58:055:39/kmPR
- TransiçõesVineman 1612:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 5:03:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:12 a 4:41:36 | 5 |
| 4:41:36 a 4:58:00 | 9 |
| 4:58:00 a 5:14:24 (você) | 14 |
| 5:14:24 a 5:30:48 | 18 |
| 5:30:48 a 5:47:12 | 17 |
| 5:47:12 a 6:03:36 | 20 |
| 6:03:36 a 6:20:01 | 15 |
| 6:20:01 a 6:36:25 | 23 |
| 6:36:25 a 6:52:49 | 8 |
| 6:52:49 a 7:09:13 | 13 |
| 7:09:13 a 7:25:37 | 10 |
| 7:25:37 a 7:42:01 | 8 |
| 7:42:01 a 7:58:25 | 2 |
| 7:58:25 a 8:14:49 | 5 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:30:26 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:03:13 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:29:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:27:38 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:15:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 10:01:30 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 12:58:32 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 11:06:57 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 14:42:31 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:52:08 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 12:08:18 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 11:59:40 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 13:41:14 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:28:55 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova
2 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 1.504 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.170 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 10:01:30 | 62º / 206 cat. | 353º / 1.856 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:03:13 | 17º / 167 cat. | 185º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 12:08:18 | 84º / 232 cat. | 466º / 1.573 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 12:58:32 | 157º / 241 cat. | 1.100º / 2.238 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 4:27:38 | 44º / 258 cat. | 296º / 2.486 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 12:28:55 | 76º / 166 cat. | 487º / 1.411 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 281 cat. | 99.999º / 2.402 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:41:14 | 52º / 100 cat. | 386º / 839 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:52:08 | 53º / 202 cat. | 357º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 5:03:20 | 35º / 225 cat. | 258º / 2.282 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:04:51 | 46º / 312 cat. | 238º / 2.414 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:06:57 | 52º / 227 cat. | 391º / 2.249 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:30:26 | 63º / 237 cat. | 459º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-39 | 11:59:40 | 58º / 217 cat. | 390º / 1.729 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:15:35 | 53º / 188 cat. | 330º / 1.809 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 14:42:31 | 101º / 133 cat. | 651º / 972 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:29:19 | 78º / 237 cat. | 492º / 2.164 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:21:08 | 84º / 217 cat. | 442º / 1.762 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.804 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-34 | 15:34:39 | 166º / 189 cat. | 1.295º / 1.720 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:46:50 | 131º / 221 cat. | 903º / 1.905 geral |