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Russell Gooch

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

49º de 160 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:15:37New Orleans 2018
Melhor IRONMAN12:45:34Florida 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em New Orleans 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:08 · 0:38/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike3:00:05 · 30,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:56:08 · 5:30/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:16 · +33s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 185:57:59138º de 245 na M45-49
New Orleans 185:15:3735º de 91 na M45-49
Gulf Coast 195:53:2249º de 160 na M45-49

Clima no dia

New Orleans 2018 (07–15h): 17,4 a 21,3 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 52% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:26 · 1:58/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:05:19 · 29,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida5:00:52 · 7:08/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições24:57 · +2:58 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1812:45:3499º de 295 na M45-49
Arizona 1913:54:15231º de 365 na M45-49

Clima no dia

Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · Para o pódio da M45-49

4:37:12−1:16:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:22 (49º). A maior diferença está em corrida (−41:09) e bike (−19:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 64%

De top 57% para top 64% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 18 · 12:080:38/100m
  • BikeGulf Coast 19 · 2:43:4033,0 km/hPR
  • CorridaNew Orleans 18 · 1:56:085:30/km
  • TransiçõesNew Orleans 187:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 18 · 1:14:261:58/100m
  • BikeFlorida 18 · 6:05:1929,6 km/h
  • CorridaFlorida 18 · 5:00:527:08/km
  • TransiçõesFlorida 1824:57

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019

você 5:53:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:15 a 4:36:592
4:36:59 a 4:54:436
4:54:43 a 5:12:276
5:12:27 a 5:30:119
5:30:11 a 5:47:5517
5:47:55 a 6:05:39 (você)28
6:05:39 a 6:23:2419
6:23:24 a 6:41:0813
6:41:08 a 6:58:5216
6:58:52 a 7:16:3615
7:16:36 a 7:34:2014
7:34:20 a 7:52:048
7:52:04 a 8:09:485
8:09:48 a 8:27:322

160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 36%Corridatop 34%

Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4913:54:15231º / 365 cat.1.277º / 2.313 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-495:53:2249º / 160 cat.406º / 1.379 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 344 cat.99.999º / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:45:3499º / 295 cat.471º / 1.654 geral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-495:15:3735º / 91 cat.265º / 846 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:57:59138º / 245 cat.1.021º / 2.101 geral