IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · Para o pódio da M40-44
4:33:29−43:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:11 (30º). A maior diferença está em bike (−29:50) e corrida (−12:20).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:14:34Victoria 2022
Melhor IRONMAN11:24:09Arizona 2019
Melhor maratona3:18:35Chicago 2024 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Victoria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:55:15 · 30,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:38:46 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:29 · −1:49 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 18 | 5:47:32 | 55º de 138 na M35-39 |
| Hawaii 19 | 5:33:58 | 26º de 102 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:45:59 | 61º de 170 na M35-39 |
| Victoria 22 | 5:14:34 | 25º de 145 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:17:11 | 30º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Victoria 2022 (07–15h): 10,3 a 14,8 °C · sensação de até 10,7 °C · umidade 67% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:07 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:54:51 · 30,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:11:21 · 5:57/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:50 · −5:18 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:18:354:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 40% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 21 · 31:311:40/100m
- BikeHawaii 19 · 2:50:4231,6 km/h
- CorridaVictoria 22 · 1:38:464:41/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 227:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022
você 5:17:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:39 a 4:47:36 | 11 |
| 4:47:36 a 5:04:34 | 10 |
| 5:04:34 a 5:21:31 (você) | 13 |
| 5:21:31 a 5:38:29 | 23 |
| 5:38:29 a 5:55:26 | 26 |
| 5:55:26 a 6:12:24 | 19 |
| 6:12:24 a 6:29:21 | 13 |
| 6:29:21 a 6:46:18 | 23 |
| 6:46:18 a 7:03:16 | 14 |
| 7:03:16 a 7:20:13 | 12 |
| 7:20:13 a 7:37:11 | 8 |
| 7:37:11 a 7:54:08 | 3 |
| 7:54:08 a 8:11:06 | 8 |
| 8:11:06 a 8:28:03 | 5 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:14:34 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:17:11 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:47:32 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:45:59 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:17:11 | 30º / 188 cat. | 290º / 2.069 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:14:34 | 25º / 145 cat. | 216º / 1.621 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:45:59 | 61º / 170 cat. | 534º / 1.523 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:24:09 | 50º / 202 cat. | 361º / 2.313 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:33:58 | 26º / 102 cat. | 192º / 1.105 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:47:32 | 55º / 138 cat. | 444º / 1.432 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:18:35 | — | 7.802º / 52.000 geral |