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Russel Franceschina

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

25º de 278 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Racine 2014

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:56:28Racine 2014
Melhor IRONMAN11:15:04Wisconsin 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Racine 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 278 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:08 · 1:57/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:28:50 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:55 · −1:59 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 125:07:3529º de 160 na M35-39
Racine 135:07:4128º de 250 na M40-44
Racine 144:56:2825º de 278 na M40-44
Muncie 175:08:5836º de 162 na M40-44
Wisconsin 187:07:01151º de 181 na M45-49
Michigan 215:30:3846º de 326 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:31 · 1:59/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:47:07 · 31,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:56:36 · 5:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições15:50 · −1:18 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2014 · Para o pódio da M40-44

4:23:27−33:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:28 (25º). A maior diferença está em corrida (−15:53) e natação (−8:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Racine 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 15%

De top 19% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSteelhead 12 · 35:221:52/100m
  • BikeRacine 14 · 2:28:5036,3 km/h
  • CorridaRacine 14 · 1:43:354:55/km
  • TransiçõesRacine 146:55

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Racine 2014

você 4:56:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:39 a 4:38:578
4:38:57 a 4:59:15 (você)21
4:59:15 a 5:19:3338
5:19:33 a 5:39:5143
5:39:51 a 6:00:0946
6:00:09 a 6:20:2734
6:20:27 a 6:40:4634
6:40:46 a 7:01:0419
7:01:04 a 7:21:2215
7:21:22 a 7:41:4012
7:41:40 a 8:01:583
8:01:58 a 8:22:163
8:22:16 a 8:42:341
8:42:34 a 9:02:521

278 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 7%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C7:07:01
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:30:38
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C5:08:58

Você rende melhor no calor: cerca de 6,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-495:30:3846º / 326 cat.426º / 3.683 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-497:07:01151º / 181 cat.1.249º / 1.578 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-445:08:5836º / 162 cat.235º / 1.414 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4411:15:0453º / 336 cat.273º / 2.320 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-444:56:2825º / 278 cat.176º / 2.164 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M40-445:07:4128º / 250 cat.246º / 2.107 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:07:3529º / 160 cat.189º / 1.221 geral