IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · natação até a mediana (−4:03)
Hoje 21º, passaria a 19º+2 posições
6:14:58 → 6:10:55 na M55-59 (69 atletas).
Provas21em 5 países
Melhor 70.35:51:20Boulder 2015
Melhor IRONMAN12:39:53Maryland 2022
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Boulder 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:22 · 2:26/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:47:48 · 32,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:08:41 · 6:06/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:29 · +28s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 14 | 5:51:43 | 81º de 143 na M45-49 |
| Boulder 15 | 5:51:20 | 78º de 145 na M45-49 |
| Hawaii 16 | 6:41:37 | 127º de 179 na M45-49 |
| St. Croix 17 | 7:23:13 | 8º de 15 na M50-54 |
| Costa Rica 18 | 6:50:35 | 48º de 59 na M50-54 |
| Arizona 18 | 7:00:03 | 67º de 98 na M50-54 |
| Oceanside California 19 | 7:01:10 | 193º de 244 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:44:12 | 66º de 109 na M55-59 |
| Oceanside 23 | 6:29:21 | 76º de 144 na M55-59 |
| Chattanooga 23 | 6:21:31 | 100º de 197 na M55-59 |
| Arizona 23 | 6:14:58 | 21º de 69 na M55-59 |
| Texas 24 | 6:25:56 | 48º de 92 na M55-59 |
| Maine 26 | 6:34:17 | 48º de 77 na M55-59 |
Clima no dia
Boulder 2015 (07–15h): 12,2 a 26,4 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 44% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:05 · 2:21/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:49:58 · 30,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida5:02:32 · 7:10/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições18:18 · −2:28 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 13:57:10 | 105º de 216 na M50-54 |
| Texas 22 | 15:44:17 | 88º de 126 na M55-59 |
| Maryland 22 | 12:39:53 | 39º de 110 na M55-59 |
| Emilia Romagna 24 | 13:26:07 | 102º de 149 na M55-59 |
| Cozumel 25 | 16:04:22 | 102º de 110 na M55-59 |
| Chattanooga 26 | 13:54:54 | 37º de 65 na M55-59 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · Para o pódio da M55-59
5:10:11−1:04:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:58 (21º). A maior diferença está em corrida (−31:51) e bike (−25:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2014 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 57% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 26 · 33:071:45/100mPR
- BikeBoulder 15 · 2:47:4832,2 km/h
- CorridaBoulder 14 · 1:57:425:35/km
- TransiçõesSt. Croix 175:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 26 · 1:10:451:52/100mPR
- BikeMaryland 22 · 5:49:5830,9 km/h
- CorridaFlorida 21 · 4:26:116:18/km
- TransiçõesTexas 2217:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Arizona 2023
você 6:14:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:33 a 5:07:15 | 2 |
| 5:07:15 a 5:21:58 | 7 |
| 5:21:58 a 5:36:40 | 4 |
| 5:36:40 a 5:51:22 | 1 |
| 5:51:22 a 6:06:05 | 3 |
| 6:06:05 a 6:20:47 (você) | 6 |
| 6:20:47 a 6:35:30 | 8 |
| 6:35:30 a 6:50:12 | 7 |
| 6:50:12 a 7:04:54 | 4 |
| 7:04:54 a 7:19:37 | 4 |
| 7:19:37 a 7:34:19 | 7 |
| 7:34:19 a 7:49:01 | 5 |
| 7:49:01 a 8:03:44 | 4 |
| 8:03:44 a 8:18:26 | 7 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:29:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 7:01:10 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 6:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 6:21:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 5:51:20 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2026 | 28 °C | 6:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 6:50:35 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 7:00:03 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 6:14:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:57:10 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 12:39:53 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 13:26:07 |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 13:54:54 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 15:44:17 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 16:04:22 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Costa Rica1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
5 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | 13:54:54 | 37º / 65 cat. | 761º / 1.163 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 6:34:17 | 48º / 77 cat. | 1.542º / 2.011 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59 | 16:04:22 | 102º / 110 cat. | 1.378º / 1.442 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 1.258 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | 13:26:07 | 102º / 149 cat. | 1.802º / 2.235 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 6:25:56 | 48º / 92 cat. | 1.012º / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M55-59 | 6:14:58 | 21º / 69 cat. | 400º / 1.121 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59 | 6:21:31 | 100º / 197 cat. | 1.620º / 2.825 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 6:29:21 | 76º / 144 cat. | 1.274º / 2.219 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59 | 12:39:53 | 39º / 110 cat. | 513º / 1.375 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 6:44:12 | 66º / 109 cat. | 1.348º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 15:44:17 | 88º / 126 cat. | 1.451º / 1.840 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 13:57:10 | 105º / 216 cat. | 957º / 1.706 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54 | 7:01:10 | 193º / 244 cat. | 1.844º / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 7:00:03 | 67º / 98 cat. | 852º / 1.217 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M50-54 | 6:50:35 | 48º / 59 cat. | 833º / 1.050 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M50-54 | 7:23:13 | 8º / 15 cat. | 127º / 161 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:41:37 | 127º / 179 cat. | 905º / 1.419 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 251 cat. | 99.999º / 2.010 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:51:20 | 78º / 145 cat. | 648º / 1.649 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 2.052 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:51:43 | 81º / 143 cat. | 665º / 1.451 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 2.228 geral |