IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da M40-44
4:30:38−39:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:33 (27º). A maior diferença está em bike (−31:12) e corrida (−7:04).
Provas13em 3 países
Melhor 70.35:04:52Oregon 2024
Melhor IRONMAN13:07:47California 2022
Melhor maratona3:29:32Chicago 2023 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:09 · 1:19/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:47:11 · 32,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:43:40 · 4:55/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:53 · −3:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:40:45 | 98º de 169 na M35-39 |
| Victoria 22 | 5:57:51 | 80º de 150 na M35-39 |
| Oregon 22 | 5:23:05 | 81º de 195 na M35-39 |
| Erkner 22 | 5:24:22 | 123º de 181 na M35-39 |
| Oregon 23 | 5:19:18 | 65º de 182 na M35-39 |
| Oregon 24 | 5:04:52 | 49º de 177 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:10:32 | 45º de 187 na M40-44 |
| Oregon 25 | 5:05:00 | 57º de 206 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:10:33 | 27º de 148 na M40-44 |
| Oregon 26 | 5:26:47 | 77º de 199 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:11:33 | 30º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:23 · 1:40/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:52:08 · 26,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:46:55 · 6:48/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições25:21 · −5:34 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:29:324:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:10:33, você seria 18º de 120 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 58% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 24:381:18/100m
- BikeOregon 25 · 2:41:5833,3 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:43:154:54/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 256:33
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 5:10:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:35 a 4:29:46 | 2 |
| 4:29:46 a 4:47:57 | 8 |
| 4:47:57 a 5:06:08 | 14 |
| 5:06:08 a 5:24:19 (você) | 17 |
| 5:24:19 a 5:42:30 | 21 |
| 5:42:30 a 6:00:41 | 26 |
| 6:00:41 a 6:18:52 | 18 |
| 6:18:52 a 6:37:03 | 12 |
| 6:37:03 a 6:55:14 | 9 |
| 6:55:14 a 7:13:25 | 5 |
| 7:13:25 a 7:31:36 | 5 |
| 7:31:36 a 7:49:47 | 6 |
| 7:49:47 a 8:07:58 | 3 |
| 8:07:58 a 8:26:09 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:57:51 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:24:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:05:00 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:23:05 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:10:32 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:10:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:04:52 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:26:47 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:19:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:40:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:11:33 | 30º / 162 cat. | 249º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:26:47 | 77º / 199 cat. | 593º / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:10:33 | 27º / 148 cat. | 251º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:05:00 | 57º / 206 cat. | 382º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:10:32 | 45º / 187 cat. | 318º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:04:52 | 49º / 177 cat. | 392º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:19:18 | 65º / 182 cat. | 530º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 13:07:47 | 136º / 255 cat. | 903º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 5:24:22 | 123º / 181 cat. | 748º / 1.357 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:23:05 | 81º / 195 cat. | 608º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:57:51 | 80º / 150 cat. | 664º / 1.621 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:40:45 | 98º / 169 cat. | 732º / 1.740 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:29:32 | — | 10.451º / 48.385 geral |