IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:27−1:03:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:43 (34º). A maior diferença está em bike (−37:47) e natação (−10:24).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:34:43Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN11:29:46Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:57 · 2:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:53:08 · 31,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:46:21 · 5:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições13:17 · +2:44 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 20 | 6:16:23 | 131º de 304 na M40-44 |
| Bangsaen 24 | 5:34:43 | 34º de 223 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:51 · 1:57/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:08:32 · 29,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida3:41:06 · 5:14/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições26:16 · +12:51 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 23 | 12:18:25 | 40º de 134 na M40-44 |
| Japan South Hokkaido 24 | 12:06:02 | 35º de 149 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 11:29:46 | 112º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:34:43, você seria 19º de 194 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 56% |
De top 44% para top 56% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 24 · 41:572:12/100mPR
- BikeBangsaen 24 · 2:53:0831,2 km/hPR
- CorridaBangsaen 24 · 1:46:215:02/kmPR
- TransiçõesBangsaen 2413:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:13:511:57/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 6:08:3229,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:41:065:14/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 2320:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:34:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:21 a 4:30:11 | 2 |
| 4:30:11 a 4:50:02 | 7 |
| 4:50:02 a 5:09:52 | 12 |
| 5:09:52 a 5:29:42 | 11 |
| 5:29:42 a 5:49:32 (você) | 21 |
| 5:49:32 a 6:09:23 | 23 |
| 6:09:23 a 6:29:13 | 19 |
| 6:29:13 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:08:54 | 24 |
| 7:08:54 a 7:28:44 | 22 |
| 7:28:44 a 7:48:34 | 25 |
| 7:48:34 a 8:08:24 | 17 |
| 8:08:24 a 8:28:15 | 12 |
| 8:28:15 a 8:48:05 | 7 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 12:06:02 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:29:46 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 12:18:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Dinamarca1 prova
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:29:46 | 112º / 200 cat. | 1.440º / 2.447 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | 12:06:02 | 35º / 149 cat. | 242º / 1.310 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:34:43 | 34º / 223 cat. | 168º / 1.037 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:18:25 | 40º / 134 cat. | 234º / 864 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 785 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:16:23 | 131º / 304 cat. | 561º / 1.275 geral |