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Rune Narheim

Noruega · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 202 na M40-44 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2023

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:36:26Jonkoping 2023
Melhor IRONMAN9:11:11Kalmar-Sweden 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Jonkoping 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:43 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:18:36 · 39,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:38:10 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:56 · −4:14 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marbella 194:49:1523º de 292 na M40-44
Jonkoping 234:36:263º de 126 na M40-44

Clima no dia

Jonkoping 2023 (07–15h): 16,0 a 24,3 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:05 · 1:44/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:40:28 · 38,5 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:18:40 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:58 · −6:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 2110:03:3930º de 124 na M40-44
World Championship 2111:00:4354º de 336 na M40-44
Copenhagen 229:35:3619º de 291 na M40-44
Kalmar-Sweden 239:11:112º de 202 na M40-44
Frankfurt 259:51:3714º de 260 na M45-49
World Championship 2510:29:0724º de 318 na M45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 17%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 8%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 23 · 31:431:40/100mPR
  • BikeJonkoping 23 · 2:18:3639,0 km/hPR
  • CorridaMarbella 19 · 1:30:304:17/km
  • TransiçõesJonkoping 237:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 21 · 1:01:441:37/100m
  • BikeFrankfurt 25 · 4:30:4539,9 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:18:404:42/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 235:58

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2023

você 9:11:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:55 a 9:37:41 (você)10
9:37:41 a 10:06:279
10:06:27 a 10:35:1320
10:35:13 a 11:04:0023
11:04:00 a 11:32:4611
11:32:46 a 12:01:3231
12:01:32 a 12:30:1816
12:30:18 a 12:59:0419
12:59:04 a 13:27:5016
13:27:50 a 13:56:3614
13:56:36 a 14:25:238
14:25:23 a 14:54:0913
14:54:09 a 15:22:557
15:22:55 a 15:51:415

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C11:00:43
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C9:11:11
IRONMAN Copenhagen 202222 °C9:35:36
IRONMAN Mallorca 202122 °C10:03:39
IRONMAN World Championship 202524 °C10:29:07
IRONMAN Frankfurt 202533 °C9:51:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Suécia2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:29:0724º / 318 cat.399º / 2.317 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-499:51:3714º / 260 cat.187º / 2.179 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-449:11:112º / 202 cat.24º / 1.596 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:36:263º / 126 cat.34º / 1.292 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 323 cat.99.999º / 2.025 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-449:35:3619º / 291 cat.129º / 2.075 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:00:4354º / 336 cat.338º / 2.299 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-4410:03:3930º / 124 cat.193º / 695 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 110 cat.99.999º / 667 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 376 cat.99.999º / 2.543 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-444:49:1523º / 292 cat.150º / 1.704 geral