HYROX Tampa 2026 · Para o pódio da M30-34
1:11:16−10:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:58 (23º).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:21:58Tampa 2026
Melhor 70.35:17:24Xiamen 2019
Melhor maratona3:45:44Berlim 2015 · 5:21/km
HYROX Open
1 prova · última em Tampa 2026
Onde ganhar tempo
Tampa 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xiamen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:51 · 2:12/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:36:41 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:28 · −3:37 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 7:13:14 | 129º de 165 na M45-49 |
| Qujing 18 | 5:25:40 | 10º de 28 na M45-49 |
| Xiamen 18 | 5:20:18 | 31º de 100 na M45-49 |
| World Championship 19 | 6:22:16 | 481º de 507 na M45-49 |
| Xiamen 19 | 5:17:24 | 39º de 163 na M45-49 |
| Dali 26 | 6:32:15 | 18º de 37 na M55-59 |
Clima no dia
Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:45:445:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Para o pódio da M45-49
4:26:37−50:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:24 (39º). A maior diferença está em corrida (−18:51) e bike (−18:38).
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:17:24, você seria 17º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| HYROX Tampa 2026 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 79% para top 49% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 34:271:49/100m
- BikeXiamen 19 · 2:36:4134,5 km/h
- CorridaXiamen 18 · 1:43:134:54/km
- TransiçõesQujing 186:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019
você 5:17:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:48 a 4:33:08 | 4 |
| 4:33:08 a 4:50:28 | 9 |
| 4:50:28 a 5:07:48 | 16 |
| 5:07:48 a 5:25:08 (você) | 16 |
| 5:25:08 a 5:42:28 | 15 |
| 5:42:28 a 5:59:48 | 12 |
| 5:59:48 a 6:17:08 | 17 |
| 6:17:08 a 6:34:28 | 25 |
| 6:34:28 a 6:51:48 | 12 |
| 6:51:48 a 7:09:08 | 12 |
| 7:09:08 a 7:26:28 | 9 |
| 7:26:28 a 7:43:48 | 9 |
| 7:43:48 a 8:01:08 | 2 |
| 8:01:08 a 8:18:28 | 5 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 6:32:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 6:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:20:18 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 7:13:14 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M55-59 | 6:32:15 | 18º / 37 cat. | 507º / 783 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:17:24 | 39º / 163 cat. | 221º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:22:16 | 481º / 507 cat. | 3.041º / 3.257 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:20:18 | 31º / 100 cat. | 298º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 5:25:40 | 10º / 28 cat. | 83º / 257 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 7:13:14 | 129º / 165 cat. | 1.206º / 1.522 geral |
| 2026 | HYROX TampaHYROX - Thursday · M30-34 | 1:21:58 | 23º / 95 cat. | 183º / 1.023 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:45:44 | — | 12.253º / 36.764 geral |