IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · natação até a mediana (−10:25)
Hoje 73º, passaria a 66º+7 posições
6:31:19 → 6:20:54 na M50-54 (131 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.36:31:19Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN14:47:20Arizona 2016
Melhor maratona6:47:32Nova York 2025 · 9:39/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:57 · 2:44/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike3:20:40 · 26,9 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:08:13 · 6:05/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições10:30 · −3:41 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 6:57:58 | 37º de 50 na M50-54 |
| Canada 19 | 8:00:46 | 99º de 100 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 6:31:19 | 73º de 131 na M50-54 |
| Washington Maple Valley 22 | 7:19:29 | 57º de 66 na M55-59 |
| Sardegna 22 | 8:24:41 | 45º de 45 na M55-59 |
| Washington 23 | 8:20:31 | 76º de 78 na M55-59 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:58:55 · 3:08/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike7:09:46 · 25,1 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida5:25:31 · 7:43/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições13:08 · −1:29 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 14:47:20 | 274º de 335 na M45-49 |
| Arizona 18 | 16:15:18 | 239º de 251 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20256:47:329:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M50-54
4:58:14−1:33:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:19 (73º). A maior diferença está em bike (−42:31) e corrida (−30:34).
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:31:19, você seria 46º de 85 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 82% para top 98% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 49:422:37/100m
- BikeSuperfrog 17 · 3:18:1927,2 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 2:08:136:05/km
- TransiçõesSuperfrog 177:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 16 · 1:58:553:08/100m
- BikeArizona 16 · 7:09:4625,1 km/h
- CorridaArizona 16 · 5:25:317:43/km
- TransiçõesArizona 1613:08
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 6:31:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:57 a 5:05:04 | 9 |
| 5:05:04 a 5:19:12 | 9 |
| 5:19:12 a 5:33:19 | 13 |
| 5:33:19 a 5:47:26 | 11 |
| 5:47:26 a 6:01:34 | 8 |
| 6:01:34 a 6:15:41 | 11 |
| 6:15:41 a 6:29:49 | 10 |
| 6:29:49 a 6:43:56 (você) | 16 |
| 6:43:56 a 6:58:03 | 13 |
| 6:58:03 a 7:12:11 | 13 |
| 7:12:11 a 7:26:18 | 5 |
| 7:26:18 a 7:40:25 | 2 |
| 7:40:25 a 7:54:33 | 7 |
| 7:54:33 a 8:08:40 | 4 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 47% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 6:31:19 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 8:20:31 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 8:00:46 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 7:19:29 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 8:24:41 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:57:58 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
Itália1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 6:47:32 | — | 57.144º / 59.122 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M55-59 | 8:20:31 | 76º / 78 cat. | 1.179º / 1.199 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M55-59 | 8:24:41 | 45º / 45 cat. | 754º / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M55-59 | 7:19:29 | 57º / 66 cat. | 972º / 1.164 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 6:31:19 | 73º / 131 cat. | 776º / 1.324 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-54 | 8:00:46 | 99º / 100 cat. | 1.377º / 1.435 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 16:15:18 | 239º / 251 cat. | 2.120º / 2.244 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-54 | 6:57:58 | 37º / 50 cat. | 461º / 545 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:47:20 | 274º / 335 cat. | 1.746º / 2.249 geral |