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Rudolph Oosthuizen

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 303 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:44:41World Championship 2018
Melhor IRONMAN10:56:01South Africa 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:01 · 1:32/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:30:33 · 4:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições6:28 · −52s vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 155:44:1926º de 213 na M35-39
South Africa 165:11:5510º de 218 na M35-39
Pula 165:04:0332º de 227 na M35-39
South Africa 175:20:5319º de 250 na M35-39
Durban 174:47:4012º de 267 na M35-39
World Championship 175:03:28237º de 386 na M35-39
South Africa 185:05:3717º de 235 na M40-44
Durban 184:54:257º de 303 na M40-44
World Championship 184:44:41104º de 366 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:59 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike6:01:20 · 29,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida3:42:05 · 5:16/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições7:37 · −4:57 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M40-44

4:43:27−10:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:25 (7º). A maior diferença está em corrida (−9:17) e bike (−2:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 29%

De top 13% para top 29% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 18 · 29:011:32/100mPR
  • BikeDurban 18 · 2:38:1434,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:30:334:17/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 176:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

você 4:54:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:00 a 4:49:304
4:49:30 a 5:06:00 (você)20
5:06:00 a 5:22:3021
5:22:30 a 5:38:5934
5:38:59 a 5:55:2926
5:55:29 a 6:11:5934
6:11:59 a 6:28:2941
6:28:29 a 6:44:5934
6:44:59 a 7:01:2928
7:01:29 a 7:17:5916
7:17:59 a 7:34:2816
7:34:28 a 7:50:5817
7:50:58 a 8:07:286
8:07:28 a 8:23:586

303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C4:47:40
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:04:03
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C4:54:25
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:03:28

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul8 provas
  • Croácia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:44:41104º / 366 cat.767º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:54:257º / 303 cat.74º / 2.488 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:05:3717º / 235 cat.127º / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:03:28237º / 386 cat.1.074º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:47:4012º / 267 cat.53º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:56:0180º / 265 cat.386º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:20:5319º / 250 cat.113º / 1.974 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-395:04:0332º / 227 cat.171º / 1.312 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:11:5510º / 218 cat.88º / 1.984 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:44:1926º / 213 cat.200º / 1.879 geral