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Rudi Ah Van Boven

Países Baixos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

25º de 162 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:32:38Bahrain 2015
Melhor IRONMAN10:44:31Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:54 · 34,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:52:13 · 5:19/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições4:31 · +47s vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 155:02:2628º de 134 na M45-49
Bahrain 154:32:3827º de 70 na M45-49
Muskoka 175:40:1226º de 122 na M45-49
Santa Rosa 195:24:4325º de 162 na M45-49
Los Cabos 195:43:5123º de 70 na M45-49
Indian Wells La Quinta 195:27:4276º de 222 na M45-49
Santa Cruz 226:01:3197º de 209 na M50-54
Indian Wells La Quinta 226:00:4655º de 124 na M50-54
Washington Tri-Cities 246:01:3181º de 151 na M50-54

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:49:19 · 30,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:47:13 · 6:48/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49

4:39:15−45:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:43 (25º). A maior diferença está em corrida (−31:27) e bike (−6:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 54%

De top 21% para top 54% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 24:241:17/100mPR
  • BikeBahrain 15 · 2:35:5434,6 km/h
  • CorridaBudapest 15 · 1:38:434:41/km
  • TransiçõesBahrain 154:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

você 5:24:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:05 a 4:48:053
4:48:05 a 5:05:065
5:05:06 a 5:22:0616
5:22:06 a 5:39:07 (você)12
5:39:07 a 5:56:0721
5:56:07 a 6:13:0817
6:13:08 a 6:30:0819
6:30:08 a 6:47:0814
6:47:08 a 7:04:0911
7:04:09 a 7:21:0914
7:21:09 a 7:38:108
7:38:10 a 7:55:1012
7:55:10 a 8:12:114
8:12:11 a 8:29:116

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 13%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:27:42
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C6:00:46
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:40:12
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:43:51
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C6:01:31
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C5:24:43
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C6:01:31

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Barein1 prova
  • Canadá1 prova
  • Hungria1 prova
  • México1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-546:01:3181º / 151 cat.960º / 1.988 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-546:00:4655º / 124 cat.783º / 1.539 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-54DNS99.999º / 81 cat.99.999º / 919 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-546:01:3197º / 209 cat.1.193º / 2.507 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:27:4276º / 222 cat.690º / 2.170 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:43:5123º / 70 cat.194º / 633 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-495:24:4325º / 162 cat.360º / 1.882 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49DNS99.999º / 299 cat.99.999º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4910:44:3154º / 248 cat.415º / 1.907 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-495:40:1226º / 122 cat.246º / 1.109 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:32:3827º / 70 cat.247º / 693 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-495:02:2628º / 134 cat.347º / 1.340 geral