Pular para o conteúdo

Ruben Van Dalfsen

Países Baixos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

30º de 192 na M25-29 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:53:39Lanzarote 2014
Melhor IRONMAN11:05:12Portugal-Cascais 2021

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:55 · 1:41/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:55:20 · 30,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida2:22:33 · 6:45/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Transições3:49 · −1:18 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2014 (07–15h): 19,6 a 22,7 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:23 · 1:53/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike5:30:04 · 32,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:08:54 · 5:54/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições14:51 · +5s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 1911:43:2684º de 130 na M25-29
Portugal-Cascais 2111:05:1230º de 192 na M25-29

Clima no dia

Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M25-29

9:35:41−1:29:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:05:12 (30º). A maior diferença está em corrida (−57:55) e bike (−16:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 65%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 16%

De top 53% para top 16% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:07:341:47/100m
  • BikePortugal-Cascais 21 · 5:30:0432,7 km/hPR
  • CorridaPortugal-Cascais 21 · 4:08:545:54/kmPR
  • TransiçõesPortugal-Cascais 2114:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021

você 11:05:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:33:23 a 10:00:2816
10:00:28 a 10:27:3318
10:27:33 a 10:54:3820
10:54:38 a 11:21:43 (você)16
11:21:43 a 11:48:4818
11:48:48 a 12:15:5332
12:15:53 a 12:42:5818
12:42:58 a 13:10:036
13:10:03 a 13:37:0816
13:37:08 a 14:04:138
14:04:13 a 14:31:180
14:31:18 a 14:58:238
14:58:23 a 15:25:288
15:25:28 a 15:52:338

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:54:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 18%Corridatop 46%

Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-2911:05:1230º / 192 cat.373º / 2.831 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-2911:43:2684º / 130 cat.1.390º / 2.561 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M18-245:53:3911º / 21 cat.199º / 399 geral