IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · natação até a mediana (−2:40)
Hoje 147º, passaria a 138º+9 posições
5:39:07 → 5:36:27 na M30-34 (273 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:39:07Cascais Portugal 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:00 · 2:03/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:44:48 · 32,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:57:20 · 5:34/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições18:00 · +6:09 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 18 | 5:39:36 | 96º de 134 na M25-29 |
| Cascais Portugal 19 | 5:39:07 | 147º de 273 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 5:52:34 | 122º de 145 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M30-34
4:32:09−1:06:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:07 (147º). A maior diferença está em corrida (−32:09) e natação (−12:34).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 5:39:07, você seria 152º de 311 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 72% para top 85% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 39:002:03/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 2:44:4832,8 km/h
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:57:205:34/km
- TransiçõesLuxembourg 1811:00
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:39:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:52 a 4:35:10 | 5 |
| 4:35:10 a 4:52:29 | 19 |
| 4:52:29 a 5:09:47 | 41 |
| 5:09:47 a 5:27:05 | 41 |
| 5:27:05 a 5:44:24 (você) | 54 |
| 5:44:24 a 6:01:42 | 34 |
| 6:01:42 a 6:19:01 | 25 |
| 6:19:01 a 6:36:19 | 23 |
| 6:36:19 a 6:53:37 | 10 |
| 6:53:37 a 7:10:56 | 11 |
| 7:10:56 a 7:28:14 | 5 |
| 7:28:14 a 7:45:32 | 3 |
| 7:45:32 a 8:02:51 | 0 |
| 8:02:51 a 8:20:09 | 2 |
273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:52:34 | 122º / 145 cat. | 940º / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:39:07 | 147º / 273 cat. | 885º / 2.094 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:39:36 | 96º / 134 cat. | 983º / 1.587 geral |