IRONMAN Arizona 2017 · Para o pódio da M45-49
9:36:25−39:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:16:02 (13º). A maior diferença está em corrida (−21:15) e bike (−9:42).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:46:49Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:02:02Western Australia 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:29:33 · 36,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:35:21 · 4:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:37 · −2:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 5:33:11 | 41º de 241 na M45-49 |
| Cascais Portugal 17 | 5:03:56 | 31º de 218 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:46:49 | 44º de 304 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:02:22 | 29º de 261 na M45-49 |
| Vichy 19 | 5:22:18 | 29º de 183 na M45-49 |
| Marbella 22 | 5:35:10 | 32º de 111 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:29 · 1:42/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:08:21 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:42:15 · 5:16/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:57 · −6:41 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 10:18:33 | 22º de 418 na M40-44 |
| Arizona 17 | 10:16:02 | 13º de 333 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 10:02:02 | 12º de 153 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 10:30:25 | 18º de 70 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 25 | 11:09:08 | 16º de 83 na M55-59 |
Clima no dia
Western Australia 2018 (07–22h): 15,0 a 26,0 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 58% · vento até 27 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Arizona 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:16:02, você seria 4º de 240 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 20% |
De top 6% para top 20% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 18 · 31:191:39/100m
- BikeElsinore 18 · 2:29:3336,1 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:35:214:31/km
- TransiçõesBarcelona 178:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:01:141:37/100m
- BikeWestern Australia 18 · 5:08:2135,0 km/h
- CorridaFlorida 11 · 3:34:245:05/km
- TransiçõesWestern Australia 186:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2017
você 10:16:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:21:29 a 9:53:42 | 6 |
| 9:53:42 a 10:25:55 (você) | 12 |
| 10:25:55 a 10:58:08 | 15 |
| 10:58:08 a 11:30:21 | 22 |
| 11:30:21 a 12:02:34 | 29 |
| 12:02:34 a 12:34:47 | 28 |
| 12:34:47 a 13:07:00 | 35 |
| 13:07:00 a 13:39:12 | 29 |
| 13:39:12 a 14:11:25 | 39 |
| 14:11:25 a 14:43:38 | 39 |
| 14:43:38 a 15:15:51 | 26 |
| 15:15:51 a 15:48:04 | 14 |
| 15:48:04 a 16:20:17 | 26 |
| 16:20:17 a 16:52:30 | 13 |
333 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:27:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:03:56 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:02:22 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:22:18 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:30:25 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 11:09:08 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:02:02 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 10:16:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Portugal3 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 11:09:08 | 16º / 83 cat. | 407º / 1.397 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:35:10 | 32º / 111 cat. | 336º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54 | 10:30:25 | 18º / 70 cat. | 260º / 695 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:22:18 | 29º / 183 cat. | 340º / 1.698 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:02:02 | 12º / 153 cat. | 98º / 965 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:02:22 | 29º / 261 cat. | 369º / 1.999 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:46:49 | 44º / 304 cat. | 372º / 2.191 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:16:02 | 13º / 333 cat. | 105º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:03:56 | 31º / 218 cat. | 251º / 1.633 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:33:11 | 41º / 241 cat. | 478º / 1.797 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:18:33 | 22º / 418 cat. | 146º / 2.353 geral |