IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−38:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:24 (18º). A maior diferença está em corrida (−21:50) e bike (−8:25).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:06:34Oregon 2026
Melhor IRONMAN12:05:54Santa Rosa 2018
Melhor maratona5:02:10Chicago 2015 · 7:10/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:51 · 1:09/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:48:30 · 32,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:44:15 · 4:56/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:57 · −1:14 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 7:18:59 | 163º de 216 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 5:07:58 | 69º de 208 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:21:06 | 48º de 161 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:17:24 | 18º de 162 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:18:01 | 29º de 152 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:10:51 | 53º de 222 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:08:22 | 24º de 174 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:39:23 | 40º de 139 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:12:06 | 26º de 209 na M50-54 |
| Santa Cruz 24 | 5:16:19 | 26º de 141 na M50-54 |
| Oregon 26 | 5:06:34 | 21º de 160 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:33 · 2:14/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:22:47 · 28,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:46:09 · 5:22/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições32:25 · +13:28 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 15 | 14:39:36 | 80º de 109 na M40-44 |
| Santa Rosa 18 | 12:05:54 | 66º de 210 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20155:02:107:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 76% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 16:380:53/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:37:4834,2 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:38:404:41/km
- TransiçõesSanta Cruz 249:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLos Cabos 15 · 1:16:152:00/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 6:22:4728,2 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 18 · 3:46:095:22/kmPR
- TransiçõesLos Cabos 1521:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:17:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 (você) | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:10:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:08:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:21:06 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:39:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:12:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
México1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:06:34 | 21º / 160 cat. | 318º / 2.337 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:16:19 | 26º / 141 cat. | 344º / 2.036 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:12:06 | 26º / 209 cat. | 454º / 2.507 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:39:23 | 40º / 139 cat. | 475º / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:08:22 | 24º / 174 cat. | 202º / 1.630 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:10:51 | 53º / 222 cat. | 461º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:18:01 | 29º / 152 cat. | 301º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:17:24 | 18º / 162 cat. | 290º / 1.882 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:21:06 | 48º / 161 cat. | 384º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 12:05:54 | 66º / 210 cat. | 379º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:07:58 | 69º / 208 cat. | 470º / 1.833 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-44 | 14:39:36 | 80º / 109 cat. | 441º / 628 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 7:18:59 | 163º / 216 cat. | 986º / 1.359 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 5:02:10 | — | 26.354º / 37.443 geral |