Pular para o conteúdo

Ruben Grado

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 52%

75º de 145 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2012

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:55:52Boulder 2012
Melhor IRONMAN14:32:24Boulder 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Boulder 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:42 · 2:15/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike2:48:58 · 32,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:18:29 · 6:34/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições5:43 · −1:09 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 125:55:5275º de 145 na M45-49
Boulder 146:18:21113º de 143 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:31:29 · 2:24/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike6:46:53 · 26,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida5:48:32 · 8:16/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições25:30 · +7:24 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria

Clima no dia

Boulder 2017 (07–22h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 53% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · natação até a mediana (−4:14)

Hoje 75º, passaria a 69º+6 posições

5:55:52 → 5:51:38 na M45-49 (145 atletas).

IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · Para o pódio da M45-49

4:30:23−1:25:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:52 (75º). A maior diferença está em corrida (−39:16) e bike (−30:15).

IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 52%, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 5:55:52, você seria 34º de 74 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 66%

De top 52% para top 66% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 12 · 42:422:15/100m
  • BikeBoulder 12 · 2:48:5832,0 km/h
  • CorridaBoulder 12 · 2:18:296:34/km
  • TransiçõesBoulder 125:43

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2012

você 5:55:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:30 a 4:35:574
4:35:57 a 4:54:2410
4:54:24 a 5:12:527
5:12:52 a 5:31:1925
5:31:19 a 5:49:4620
5:49:46 a 6:08:13 (você)23
6:08:13 a 6:26:4120
6:26:41 a 6:45:0813
6:45:08 a 7:03:3511
7:03:35 a 7:22:025
7:22:02 a 7:40:292
7:40:29 a 7:58:573
7:58:57 a 8:17:241
8:17:24 a 8:35:511

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 71%Biketop 53%Corridatop 51%

Você é corredor. Corrida no top 51% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-5414:32:2465º / 99 cat.713º / 1.082 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 1.071 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 271 cat.99.999º / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-496:18:21113º / 143 cat.943º / 1.451 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:55:5275º / 145 cat.637º / 1.313 geral