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Rubén Espinosa Gil

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

47º de 181 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2016

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:15:06Marbella 2019
Melhor IRONMAN10:09:37Vitoria-Gasteiz 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Marbella 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:53 · 1:38/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:58:17 · 30,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:38:57 · 4:41/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:00 · −2:28 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 165:27:1747º de 181 na M25-29
Marbella 195:15:0641º de 137 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:06 · 1:40/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:11:29 · 34,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:47:05 · 5:23/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições7:57 · −1:21 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vitoria-Gasteiz 1910:09:3721º de 74 na M25-29
Lanzarote 2112:04:0433º de 64 na M30-34

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · Para o pódio da M25-29

4:46:39−40:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:17 (47º). A maior diferença está em corrida (−15:25) e bike (−13:25).

IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 5:27:17, você seria 72º de 302 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 52%

De top 26% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 19 · 30:531:38/100mPR
  • BikeBarcelona 16 · 2:58:0830,3 km/h
  • CorridaMarbella 19 · 1:38:574:41/kmPR
  • TransiçõesMarbella 197:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:03:061:40/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:11:2934,7 km/h
  • CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 3:47:055:23/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 197:57

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2016

você 5:27:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:54 a 4:40:171
4:40:17 a 4:55:417
4:55:41 a 5:11:0413
5:11:04 a 5:26:2724
5:26:27 a 5:41:51 (você)29
5:41:51 a 5:57:1435
5:57:14 a 6:12:3812
6:12:38 a 6:28:0113
6:28:01 a 6:43:2413
6:43:24 a 6:58:4814
6:58:48 a 7:14:119
7:14:11 a 7:29:346
7:29:34 a 7:44:583
7:44:58 a 8:00:212

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 23%Corridatop 35%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3412:04:0433º / 64 cat.263º / 692 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M25-2910:09:3721º / 74 cat.261º / 1.602 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-295:15:0641º / 137 cat.432º / 1.704 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:27:1747º / 181 cat.393º / 1.798 geral