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Ruben Danilo Vasconez Del Pozo

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

57º de 162 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2018

Provas4em 4 países
Melhor 70.35:42:55Ecuador 2018
Melhor IRONMAN11:43:06Calella-Barcelona 2025

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Ecuador 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:18 · 2:26/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike2:56:04 · 30,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:52:59 · 5:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:34 · −56s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Clima no dia

Ecuador 2018 (07–15h): 22,3 a 27,7 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 76% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:50 · 2:27/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike5:55:48 · 30,4 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida3:59:15 · 5:40/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições15:13 · +2:49 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1813:49:27161º de 234 na M40-44
Maryland 1912:47:3783º de 183 na M40-44
Calella-Barcelona 2511:43:06172º de 298 na M45-49

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · natação até a mediana (−4:42)

Hoje 57º, passaria a 50º+7 posições

5:42:55 → 5:38:13 na M40-44 (162 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · Para o pódio da M40-44

4:42:54−1:00:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:55 (57º). A maior diferença está em bike (−25:24) e corrida (−19:38).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:42:55, você seria 22º de 86 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 69%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 46%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 58%

De top 36% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalella-Barcelona 25 · 1:32:502:27/100mPR
  • BikeCalella-Barcelona 25 · 5:55:4830,4 km/hPR
  • CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:59:155:40/kmPR
  • TransiçõesCozumel 1812:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2018

você 5:42:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:33 a 4:51:537
4:51:53 a 5:08:1310
5:08:13 a 5:24:3312
5:24:33 a 5:40:5325
5:40:53 a 5:57:13 (você)25
5:57:13 a 6:13:3321
6:13:33 a 6:29:5321
6:29:53 a 6:46:1314
6:46:13 a 7:02:338
7:02:33 a 7:18:533
7:18:53 a 7:35:139
7:35:13 a 7:51:336
7:51:33 a 8:07:530
8:07:53 a 8:24:131

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 42%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Calella-Barcelona 202520 °C11:43:06
IRONMAN Maryland 201926 °C12:47:37
IRONMAN Cozumel 201828 °C13:49:27

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador1 prova
  • Espanha1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-4911:43:06172º / 298 cat.1.330º / 2.434 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4412:47:3783º / 183 cat.573º / 1.715 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4413:49:27161º / 234 cat.932º / 1.490 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:42:5557º / 162 cat.333º / 1.062 geral