IRONMAN 70.3 Colombo 2018 · Para o pódio da F45-49
5:27:14−45:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:59 (6ª). A maior diferença está em corrida (−31:36) e bike (−12:17).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:34:45Dubai 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:40 · 2:08/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:36:18 · 34,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:09:29 · 6:08/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:18 · −2:55 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 18 | 6:12:59 | 6ª de 22 na F45-49 |
| Dubai 19 | 5:34:45 | 16ª de 47 na F45-49 |
| Subic Bay 19 | 6:55:38 | 8ª de 16 na F45-49 |
| World Championship 19 | 6:37:35 | 183ª de 240 na F45-49 |
| Oman 20 | 6:02:54 | 12ª de 25 na F45-49 |
| Dubai 21 | 6:18:04 | 13ª de 18 na F45-49 |
| Oman 22 | 6:23:06 | 4ª de 7 na F50-54 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 28% para top 58% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 19 · 38:042:00/100m
- BikeDubai 19 · 2:36:1834,5 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 2:07:436:03/km
- TransiçõesColombo 185:59
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Colombo 2018
você 6:12:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:17:16 a 5:29:35 | 3 |
| 5:29:35 a 5:41:55 | 0 |
| 5:41:55 a 5:54:14 | 0 |
| 5:54:14 a 6:06:33 | 0 |
| 6:06:33 a 6:18:53 (você) | 3 |
| 6:18:53 a 6:31:12 | 2 |
| 6:31:12 a 6:43:32 | 3 |
| 6:43:32 a 6:55:51 | 1 |
| 6:55:51 a 7:08:10 | 0 |
| 7:08:10 a 7:20:30 | 4 |
| 7:20:30 a 7:32:49 | 1 |
| 7:32:49 a 7:45:08 | 1 |
| 7:45:08 a 7:57:28 | 2 |
| 7:57:28 a 8:09:47 | 2 |
22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Colombo 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 6:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 6:23:06 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:12:59 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:55:38 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 6:18:04 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Omã2 provas
França1 prova
Sri Lanka1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F50-54 | 6:23:06 | 4ª / 7 cat. | 303ª / 393 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F45-49 | 6:18:04 | 13ª / 18 cat. | 840ª / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F45-49 | 6:02:54 | 12ª / 25 cat. | 424ª / 662 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:37:35 | 183ª / 240 cat. | 1.390ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F45-49 | 6:55:38 | 8ª / 16 cat. | 259ª / 519 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F45-49 | 5:34:45 | 16ª / 47 cat. | 929ª / 1.884 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F45-49 | 6:12:59 | 6ª / 22 cat. | 257ª / 556 geral |