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Ruan Genis

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 79 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:36:17Durban 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Durban 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:26 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:23 · −6:03 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 135:41:1018º de 104 na M18-24
South Africa 145:21:309º de 76 na M18-24
Busselton 144:44:2112º de 43 na M18-24
South Africa 155:14:241º de 66 na M18-24
Durban 154:36:171º de 79 na M18-24
World Championship 155:28:3863º de 71 na M18-24
South Africa 165:12:554º de 96 na M18-24
South Africa 175:28:5110º de 93 na M18-24
South Africa 184:56:514º de 69 na M18-24
World Championship 184:58:1657º de 82 na M18-24
Nelson Mandela Bay 236:05:3857º de 84 na M25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 68%

De top 18% para top 68% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 16:570:54/100mPR
  • BikeDurban 15 · 2:23:4837,6 km/h
  • CorridaDurban 15 · 1:36:404:35/km
  • TransiçõesSouth Africa 185:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

você 4:36:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:17 a 4:51:26 (você)4
4:51:26 a 5:06:352
5:06:35 a 5:21:4411
5:21:44 a 5:36:5312
5:36:53 a 5:52:0215
5:52:02 a 6:07:118
6:07:11 a 6:22:204
6:22:20 a 6:37:299
6:37:29 a 6:52:388
6:52:38 a 7:07:473
7:07:47 a 7:22:561
7:22:56 a 7:38:051
7:38:05 a 7:53:140
7:53:14 a 8:08:231

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas
  • Austrália1 prova
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-296:05:3857º / 84 cat.584º / 1.102 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:58:1657º / 82 cat.1.237º / 2.342 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-244:56:514º / 69 cat.78º / 1.930 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:28:5110º / 93 cat.154º / 1.974 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:12:554º / 96 cat.96º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-245:28:3863º / 71 cat.1.345º / 2.273 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-244:36:171º / 79 cat.45º / 2.211 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:14:241º / 66 cat.68º / 1.879 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M18-244:44:2112º / 43 cat.190º / 1.477 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:21:309º / 76 cat.169º / 2.208 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-245:41:1018º / 104 cat.285º / 2.298 geral